也是建議高手接球啊
硬要低手很容易噴掉<div></div>
建議別退的太後面
也別讓自己接球姿勢太低
剩下的就是靠自己判斷
何時該伸手出去接球了
{:31:}{:31:}{:31:}{:31:}
重心向前一點吧
不要想接到位 先從皆高開始慢慢調整
接球多練 ~ 請人發給你接 !~ 練久了就會接了 ~
最佳解應該還是用上手接。
身邊滿多剛開始接觸排球的人,要能夠迅速判定落點使用低手真的滿困難的,而新手通常高手也不會是優先練好的,這時候我都會建議他們盡力擋高就好...<br><br><br><br><br><div></div>
用童子拜觀音
雙手合十在頸部前面等著
我都用這招
可以用頭接....
只要每次都可以成功!!
你就可以挑戰足球了!!
站太死就~~ JUMP惹
個人認為先求碰起來就好
腳踩穩,用上手的靈活度順勢把球往上,基本上發過網子的平球不太會低過頭,配合身體蹲低就能把球留在頭上
可以用上手舉球
把球做高
在難接的球就交給隊友囉<br><br><br><br><br><div></div>
跳高一點啊 不然就佔遠一點
用下手的話要先跑到落點位置然後在擋高處理
不過因為不容易做到,所以還是練練上手吧~
不過我也想把這樣的下手接球接好
多會一種處理方式總是好的~
本帖最後由 pupupig002 於 2015-12-19 12:55 PM 編輯
站位太淺就只能上手了,但接發球一定要低姿勢阿 對方跳發也會有分強力發球和軟軟吊小球,一開始沒準備好就輸一半了
身體一定要低,平快球最尷尬的就是不知道該用高手還是低手接。只能靠壓低重心隨著球的高低調整擊球點
往後一點會好接很多吧!!別無他法了 因為有時候球用上手也不是!<br><br><br><br><br><div></div>