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kamchoi 發表於 2014-12-25 11:25 AM

女生下班後要多從事 散步、游泳、韻律舞等運動

> > 女生下班後要多從事 散步、游泳、韻律舞等運動 :> > 女生必看,> > 男生也看.---子宮頸癌起因___多多關心自己和家人> > 如果你的工作幾乎都離不開「坐」，應接受醫師建議，> > 每40 分鐘後休息10分鐘，做做伸展動作，或下班後從事> > 散步、游泳、韻律舞 等，都能有效改>...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

sam8512083 發表於 2014-12-27 11:21 AM

鴕鳥心態真得很多人有
但真的遇到了
能突破的有幾個?

endora12345 發表於 2015-1-7 03:45 PM

我的工作幾乎都在久坐
要40分鐘就起來休息10分鐘好難阿!!
養成每天去快走的習慣好了
既可以顧健康又可以不發胖
謝謝大大分享

se0075566 發表於 2023-12-18 04:07 PM

女生回家就是碰電腦吃飯洗澡還能怎樣嗎
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