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劉天翔翔 發表於 2015-3-1 02:59 PM

風車

想請教各位舞蹈前輩
小弟只是個國二生
最近在練風車
ICE練了很久才練起來
但要轉的時候背突然都會痛
請問是要怎樣轉才適合?
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tokyo100 發表於 2015-3-4 08:55 PM

老實說...這個用文字很難敘述...

不過當時在練的時候...記得從腰痛到肩膀...就會了....

makubexraven0 發表於 2015-4-22 02:58 AM

身體要轉的很快~頭腦不能想

當你在做任何動作的時候沒有變成反射習慣的話你東做都會慢一拍

然後都做不起來

howey55555 發表於 2015-5-17 11:57 PM

我猜你不是順著背部的曲線滑過去造成身體是有點用摔的
其實風車身體要動的方向很可能和你想的不一樣
去請身邊會風車的人幫你看吧 會比較容易看出問題在哪
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