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xl3andbp6 發表於 2015-8-24 12:28 PM

夏天進行式

    八月最近比較閒~
早上就在跑步X各種衝刺 加十項體能
下午到晚上對對牆、練發練攻擊

感覺排球這種活動，即使是偷練也要找些人來一起才能持續著
好像很難自己偷練爺 大家認為呢?

PS 目前已經持續三周了
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m11334466 發表於 2015-9-1 11:13 PM

排球是團體的運動，幾個人一次才有趣啊!!!

xl3andbp6 發表於 2015-9-2 12:08 AM

m11334466 發表於 2015-9-1 11:13 PM static/image/common/back.gif
排球是團體的運動，幾個人一次才有趣啊!!!

哈哈~ 九月多就會比較多人了~~
現在是比較揪部到人所以才少少人的這樣偷練

kahoiverson01 發表於 2015-9-7 06:35 PM

要多一些和TEAMATES一起TRAIN才好

t30039t705 發表於 2015-9-28 07:40 PM

偷練也是偷練體力吧，球場除了技術以外，體力也是一個指標<br><br><br><br><br><div></div>

mvp7896321 發表於 2015-10-24 06:07 PM

排球基本層次高，基礎太重要了 ，多練習一定有成果{:55:}

a2777604 發表於 2015-10-24 10:16 PM

排球最好玩得就是團隊合作的感覺

fs6900491 發表於 2015-11-6 10:51 AM

排球最好玩得就是團隊合作的感覺

xl3andbp6 發表於 2015-11-6 11:55 AM

mvp7896321 發表於 2015-10-24 06:07 PM static/image/common/back.gif
排球基本層次高，基礎太重要了 ，多練習一定有成果

對阿~ 會打跟不會打
會不會蹲下我一眼就會被發現
體能要過一下下才會被看出來

m11334466 發表於 2015-11-11 02:56 AM

排球是六個人的運動，當然有伴會比較有動力<br><br><br><br><br><div></div>

lucalee901 發表於 2015-12-14 12:49 PM

幹嘛這樣說 偷練  哈哈
努力一定有收穫啦  加油~~
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