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四維狼 發表於 2015-11-17 11:01 AM

請問板上球友有這樣的問題嗎???

小弟本身已有7年的球齡,但不知為何最近只要用力扣球,右手隔天都會痛到無法舉過肩,去看了西醫骨頭沒問題,看中醫做物理治療休息一個月,一打球隔天還是痛.........整個無解啊!!!!!!!!<div></div>

jk222663 發表於 2015-11-18 11:40 PM

長期姿勢不正確都會導致肩膀不舒服哦
我國中有過這樣情況
不管怎麼看醫生 打完球都會痛
我覺得把攻擊姿勢改正確才OK
我到現在大學都不會痛了
球齡12年敬上

bibilaley 發表於 2015-11-19 01:57 AM

扣球過度用手臂力量，應該是全身力量，應該是肌健炎，而且聽起來蠻嚴重的，去復健科檢查一下吧，如果以後還想打球，就好好休息三個月以上，並努力復健。

球齡逾20年的過來人。

rexjhlin 發表於 2015-11-19 07:26 AM

先休息一陣子看看，打球之前熱身要做夠。

lucalee901 發表於 2015-12-14 12:47 PM

我覺得你應該去看醫生了
應該是發炎之類的<br><br><br><br><br><div></div>

clman6318 發表於 2016-2-2 12:03 AM

熱身不夠  打完沒收操 伏地挺身多做一點吧 球齡超過20的死老頭上
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