希望近視別再增加了
快25歲了但是因為種種原因的關係
每天都在碰電腦
一天12小時都在電腦前
什麼時候近視才不會一直增加阿
希望不要再因為看不清楚而去眼鏡行配新眼鏡了..
<div></div> 到戶外走走看看大自然 或者去眼科 做眼運動 都很有幫助喔!~! 我也以為長大後近視度數就不會再增加，明明也沒特別用眼過度但度數還是增加了… 我是散光太高，沒帶眼鏡看不見 長期使用3C產品
要有適當的時間讓眼睛休息
休息的時候
可以做些眼球運動或是望遠凝視<br><br><br><br><br><div></div> 有一種改善眼睛視力的方法 就是在睡覺的時候拿熱毛巾蓋住眼睛，因為我有看過一本書他上面寫說會造成近視跟眼睛獲取養分(也就是血液輸送的量不夠，眼睛血管很小)，所以晚上睡覺讓眼睛多熱敷，一周就會有效改善，試試看吧 雖然很花錢，但抗藍光眼鏡或螢幕之類的建議要買。
小弟也是近視很深，閃光更是嚴重，大部分的原因都是遺傳因素
但不可抗力也無法改變了，首先就從生活習慣之類的改起吧 眼鏡族的悲歌唱不完，為了自己好好努力保護眼睛八，加油 有一種改善眼睛視力的方法 就是在睡覺的時候拿熱毛巾蓋住眼睛，因為我有看過一本書他上面寫說會造成近視跟眼睛獲取養分(也就是血液輸送的量不夠，眼睛血管很小)，所以晚上睡覺讓眼睛多熱敷，一周就會有效改善，試試看吧 多到戶外走走~多看綠色~~少用電腦~~我到現在已經幾乎沒在加重了<br><br><br><br><br><div></div> 少玩電腦就好 出去戶外走一走 ~~~~ 記得不可以離螢幕太近，看書也是一樣，每看螢幕半小時要讓眼睛休息一下，休息一下是要看遠處的東西不是看近處的喔。
還有記得去看眼科醫生，雖然他們給的藥大概也只是散瞳劑之類的讓你不要習慣性的近距離看東西，不過個人認為多少還是有效。
另外，通常到一定年齡之後近視應該不會增加而是散光加重，真的只是近視嗎?如果有散光的話記得晚上睡覺不要躺在床上滑手機。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 我現在20歲也每天用電腦不過我遠視還好多休息
本帖最後由 lp134679 於 2016-6-19 02:27 PM 編輯
近視可以說是現在文明病了，近視的人非常非常多
多多休息不要看太近螢幕應該可以減緩加深的速度 我是有散光，可是沒近視<br><br><br><br><br><div></div>