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練大風車
我練大風車練了很久，但一直不穩，寢問有沒有甚麼小撇不可以教一下呢？<div></div> 本帖最後由 summer80991 於 2016-7-14 12:26 PM 編輯
請問是練風車 還是 拋?
兩個動作難度天差地遠
還有就是要練習這些動作 想要安全又快速的話
建議去工作室找老師上課是最快的
樓主如果是初學者的話,應該無法理解這些話的原因...
建議樓主還是先把基礎倒立 接點練穩吧,別想那麼多有的沒的,好高騖遠只會永遠一直弱下去
如果樓主是有一定基礎與程度的舞者
那麼想必一定會了解...舞蹈 藝術 音樂 體育等等,不像一般數學語言一樣,可以直接死背公式就做出來的東西
如果那麼簡單可以上網看看文章就練成的話,那麼就不會有那麼多舞蹈工作室以及專業舞者出來授課了
許多動作 角度 技巧 施力點 出力的時間順序等等
即使教學文章寫出來了...
你也未必看得懂...即使你看懂了,可能做出來也會有誤差而導致姿勢錯誤或是不標準甚至最後受傷
所以,請找職業老師,乖乖認真上課吧!
ps: 大地板這種東西基本上 做得出來不太會有穩不穩的問題,就看肌耐力夠不夠多尻幾圈而已,除非是手轉這類比較吃平衡技巧的,那比較有穩定度的問題
所以這邊樓主應該也要先講清楚
1:想練的是風車還是拋?
2:到底是練會了還是沒練成? 還是沒練成但自以為算練成了? 我以前看過不少學弟與初學者以為自己會一些動作,結果做出來完全錯誤,因為自己看不到自己的動作,也因為初學不懂 所以即使看自己影片也不知道自己做對做錯
如果是做出來了,但是圈數不多,那麼請加強肌耐力
如果是做出來了,但是成功率很低,那就是根本沒有練成,請找老師加強技巧
如果是做出來了,但是動作很醜,那就是基礎沒有刁好,請找老師加強技巧
如果做不出來,那就是根本沒學會,請找老師上課
結案~
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 大風車(AirFlare)主要要先練好三個PowerMove:
-Swipe
-Windmill
-Flare
*這三個Move必須先練到熟練~
至少可以三圈以上~
越多圈越好~
以上三個Move練好了之后就能開始練大風車(AirFlare)了~
一開始最好先在操場練~
草地比較軟~ ice練好會一半~以上!
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