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staemieow 發表於 2017-5-27 12:24 PM

氣功迷思「尋求同好交流心得意見」

本帖最後由 staemieow 於 2017-5-27 12:28 PM 編輯

各位武術界先進,大家好:
小生第一次發現eyny武術版發帖子,
首先先跟大家自我介紹一下,小生修煉氣功已有7,8載,無師承就自學練練,
想問問一些有修煉氣功的版友,小生練得氣功是不是氣功?和一些氣功交流,還望不嗇請教。

1)進1,2年來,無運氣,就平常狀態,雙掌正常使用時無特別異狀,雙掌靠攏但沒有實際貼合,能明顯的感覺到雙掌間傳遞溫暖的熱氣。(每次都明顯感覺)。
1﹣2)而如果藉助盤坐,閉眼入定,維持雙掌微微靠攏的熱氣,以意識去運氣,會發現熱氣分佈從掌到雙臂,之後可以遊走于全身各個部位,一些當日勞累的肌肉可透過這種方式調節舒緩舒壓。
1﹣3)當透過這種方式入定,閉眼后的世界可以是任何事物,首先是光點,后可以用光點形成形狀,最後變成所看所觀過的人事物(甚至於一些工作報表,計劃書規劃,流程都能依靠這時候區思考創新等)

2)小生初期練氣之初的契機是,小時候因聽長輩教誨,睡前需多思考當日之錯人事物,因而在靜謐的環境下意識進入一種什麼都沒有的狀態,該狀態下能明顯能感受到自身呼吸,后調整呼吸的方式發現憋氣會讓自身狀態變熱。
2﹣1)透過憋氣后用力(能理解為大解時用力),也感覺到自己一些身體內位置是不通順的,尤其是雙肩的部位,那時又有看一些武俠劇之類有了啟發,所以每日有空就會開始憋氣衝擊。
2﹣2)連續衝擊好幾年之後,有好幾個部位都衝破了,氣可通往的部位也多了,在修煉的第4年時發覺到自己的氣開始能透過憋氣使到雙掌間有股熱流循環,期間也有多次因衝擊錯誤部位導致內傷(一些部位會自己開始隱隱作痛之類,需要休息和不衝擊該部位才能修復)

3)熱流的用途也使小生百思莫解,恰逢父親因年輕時有部位拉傷,常常需要使用藥酒擦,雨天都會犯疼,那時我起了嘗試的念頭。
3﹣1)我協助我父親用藥酒搓揉時,緩緩運氣,憋著,再導氣至雙掌后,幫我父親搓揉后再雙手似掌的將氣引導到雙手輸出。
3﹣2)我無節制的輸出直到我父親都有感覺怎麼會有股不尋常的熱氣,然後我也輸出到自己感覺不到一絲熱氣為止,事後,我父親多年的痛風病好了,但我也驚覺的發現我貌似再也無法產生任何運氣后的熱氣。

4)因此,我也把這些年發生的事情如夢般遺忘了,也漸漸開始不修煉,畢竟怎麼練都沒東西是很灰心的,荒廢了2年左右,到了第6年,因為一些持續性的外部運動,導致慢慢的又感覺到了氣,但終歸2年沒練了,突然又感覺到也是很新奇的,但氣出現了變化,很大的變化。
4﹣1)出現的變化就似1所說,體內的氣功變得比較外放而且是無意識地,不用特地區勾動或是練氣就能產生氣,因而也思考了自己之前的練氣方式,覺得憋氣的方式有點不好,會導致體內缺氧,雖然很好用來感覺氣和產生氣,但感覺對身體不是很好。所以演變成現在的呼吸法。
4﹣2)使用新的呼吸法更好的調理身心,靜坐時可以思考的事物變得更豐富(類似與目前很夯的VR世界,不過出現什麼都是自己要先設想好和勾畫出來,比較差一些),也出現雙掌的特殊狀態,很奇怪,但目前是無壞處,也得知自己的母親近期腰椎病犯了,暑假期間應該會回家好好試驗一番新的氣功是不是還會有當初的功效。

5)不知道有沒有同樣在修煉氣功的同好能分享你們的故事呢?



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target13 發表於 2017-5-28 10:16 AM

1)進1,2年來,無運氣,就平常狀態,雙掌正常使用時無特別異狀,雙掌靠攏但沒有實際貼合,能明顯的感覺到雙掌間傳遞溫暖的熱氣。(每次都明顯感覺)。
---
人體溫度比空氣的溫度高 人體平時適應了空氣對流帶走皮膚上熱量的感覺 
雙掌靠近 雙掌間空氣對流減少 帶走的熱量減少 因而手掌感到溫熱 
就像在群人裡 彼此都會覺得悶熱 

1﹣2)而如果藉助盤坐,閉眼入定,維持雙掌微微靠攏的熱氣,以意識去運氣,會發現熱氣分佈從掌到雙臂,之後可以遊走于全身各個部位,一些當日勞累的肌肉可透過這種方式調節舒緩舒壓。
---
入定是腦波頻率降低 感覺就像是即將入眠那樣放鬆愉快的感覺
用意識作事想事 讓腦波頻率升高 無法進入入定的狀態
用意識與入定 彼此是矛盾的

2)小生初期練氣之初的契機是,小時候因聽長輩教誨,睡前需多思考當日之錯人事物,因而在靜謐的環境下意識進入一種什麼都沒有的狀態,該狀態下能明顯能感受到自身呼吸,后調整呼吸的方式發現憋氣會讓自身狀態變熱。
---
感受不到自己的呼吸 才能進到無的狀態 此時的呼吸幾乎由橫膈膜的收縮負責
橫膈膜是由自律神經控制 就像感受不到腸胃蠕動那樣 感覺不到橫膈膜的收縮呼吸
感受到自身的呼吸 就是還以意識控制肌肉進行呼吸 
既然用了意識 就無法降低腦波頻率 無法入定 無法進入無的狀態

2﹣1)透過憋氣后用力(能理解為大解時用力),也感覺到自己一些身體內位置是不通順的,尤其是雙肩的部位,那時又有看一些武俠劇之類有了啟發,所以每日有空就會開始憋氣衝擊。
2﹣2)連續衝擊好幾年之後,有好幾個部位都衝破了,氣可通往的部位也多了,在修煉的第4年時發覺到自己的氣開始能透過憋氣使到雙掌間有股熱流循環,期間也有多次因衝擊錯誤部位導致內傷(一些部位會自己開始隱隱作痛之類,需要休息和不衝擊該部位才能修復)
---
哦! 偶的老天鵝 光看到憋氣與用力 就覺得很不舒服很痛苦
人無法用手提起自己的頭 更難以用意識去改變自己的身體
身體是個內宇宙 無法用有限的外來認知 去改變體內宇宙的運行
更何況 外來的認知 很可能錯的離譜

人由自然環境而生 人只有在自然舒適的狀態 才是對身體最好的
入定與感受到氣 一切都是身體非常舒服的狀態下...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

staemieow 發表於 2017-5-28 11:13 AM

target13 發表於 2017-5-28 10:16 AM static/image/common/back.gif
1)進1,2年來,無運氣,就平常狀態,雙掌正常使用時無特別異狀,雙掌靠攏但沒有實際貼合,能明顯的感覺到 ...

那就詭異了,怎麼能感受到並且強化氣,照大哥的邏輯,我應該是完全錯誤的練氣體系呀,還是有些事我解釋的不夠清楚呢?...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

shajy6912 發表於 2017-5-28 12:13 PM

跟大哥一樣,我也是跟你一樣打坐憋氣,雙手之間能感到氣的流動;只是我知道的是氣功最後的形式是可以發出去的。當初的高人有教我心法就是了

scott.windows 發表於 2017-5-28 01:06 PM

1.熱學的基本原理,傳導、輻射、(還有一個我忘了),國中有教,這個就是答案

1-2.你根本沒有入定過

1-3.你只是在天馬行空的想像而已,當然在此時,很容易給予自己很多沒想過的靈感與思維,任何人讓自己靜下來時都可以

2.沒練氣功的不知氣功的,也可以憋氣發熱,二氧化碳的濃度會增加,還有給予胸腔不必要的壓力,怎麼可能不發熱,你沒昏迷已經很不錯了,更不用說你的內傷

3.疾病的發生與治療,不是你個推推手就有辦法改變,還有環境跟飲食,如果外人渡渡氣那麼好用,大概很多醫院都關門了,而且你文中所述,你還沒到真正有能去渡氣的程度

4.不是感覺到熱度就表示氣,如果是這樣,我建議你去天天跑步游泳,甚至洗三溫暖,那一定可以感覺到一堆氣


建議:
你如果不拋棄對神奇力量的崇拜與迷信,那你不管有沒有獲得真正的方法,或是師承,那你最好不要再亂玩了,不管玩對,還是玩錯,都會有很大的代價要付出,真的在玩氣功的人,在入門之前或之後,都會有一定程度的災難在磨練心志!!!

用不對的心態,來學東西,不管有學到還是沒有學到,你將承受不起那個代價~~~

乖乖運動拉拉筋,早睡早起,努力讀書,努力賺錢,好好學習社會上的做人處事,才是對你最好的方式!!!...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>

staemieow 發表於 2017-5-28 06:08 PM

scott.windows 發表於 2017-5-28 01:06 PM static/image/common/back.gif
1.熱學的基本原理,傳導、輻射、(還有一個我忘了),國中有教,這個就是答案

1-2.你根本沒有入定過


其實目前的呼吸法已經不是憋氣了,真要說就是普通的呼吸,但是已經不一樣了,要說不同在哪,就是會用深度呼吸,似一種需要特殊去呼吸才能達到的狀態,那時就算不去做任何手勢或者盤坐,哪怕只是在走路也會有氣感,其實目前已經將練氣當做輔助罷了,運動鍛鍊才是最主要的,但還是不同每次的出力發力鍛鍊都會運用到氣(較難傷害到自身),讀書是沒很認真,畢竟我是了解謀財之道的人,對成績不是很重視,做人處事也非能學會的,永遠都有立場的世界,那只有永遠的學習,而我目前對氣功的概念就是:

這是一把能解開自己身體奧秘的鑰匙,不會影響到任何人,也不認為氣功有什麼特別(不會變超人的)
真要說期許,那就是好好地磨練自己,百年之後,死後世界,新的維度,新的開始,永遠都有希望,哪怕死後,可能那個世界在我在目前世界的各種累計會讓我更好的生存。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

staemieow 發表於 2017-5-28 06:11 PM

shajy6912 發表於 2017-5-28 12:13 PM static/image/common/back.gif
跟大哥一樣,我也是跟你一樣打坐憋氣,雙手之間能感到氣的流動;只是我知道的是氣功最後的形式是可以發出去 ...

情況貌似,其實憋氣對身體不是很好,版上的大大有解釋可以看看,我目前也沒有憋氣了哦,已經轉移另一個呼吸法了,但不知道適不適合你就是了。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

13F 發表於 2017-5-28 07:47 PM

看看密教或南傳有修證的大行者,長年在山林間打坐,最終身體也是免不了老病死.
道家所說的金丹,成仙..有哪個人百歲還能黑髮童顏呢?
若只是要身體健康,適時運動+充足睡眠+均衡飲食 也就夠了.

氣是有的,但或許是地球的靈氣日漸稀薄.缺乏高級功法.缺乏聚靈陣.洗髓丹.築基丹..
總總條件缺乏下...要練出滿意的成果很難..

忘了一切也許是另一層境界也說不定.不用太執著於氣.得失心一起,心境就落了下乘.
心境脫塵,氣才會清純....<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

scott.windows 發表於 2017-5-28 10:27 PM

本帖最後由 scott.windows 於 2017-5-28 10:28 PM 編輯

staemieow 發表於 2017-5-28 06:08 PM static/image/common/back.gif
其實目前的呼吸法已經不是憋氣了,真要說就是普通的呼吸,但是已經不一樣了,要說不同在哪,就是會用深度 ...
世間法世間修,別以為我那段做人處事是無關緊要的東西,練氣功最重要的是心態、心理素質,就連性慾,這種慾望你也得要欣然接受它,認識它!!!

順便跟你說件事,你確定有死後的世界嗎??假設人死後,甚任何練氣功的,死後也是什麼都沒有,唯一一條路就是回歸大自然!!!

你能否接受很多事的真相,與你相信的事,完全不一樣嗎?...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

staemieow 發表於 2017-5-29 04:45 PM

scott.windows 發表於 2017-5-28 10:27 PM static/image/common/back.gif
世間法世間修,別以為我那段做人處事是無關緊要的東西,練氣功最重要的是心態、心理素質,就連性慾,這種 ...

不用相信死後有什麼世界,或者真相為何,我只需要不斷地了解和探討,沒有真理的世界一切都是可能,死後世界為何,其實不重要,每個人都會經歷,到時就能驗證了。因為怎麼去探討都沒意義,你我都沒經歷過,你是以肉體上的角度去說迴歸大自然,其實沒有錯,但這事情沒人不知道吧。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>

asdfg618 發表於 2017-5-30 06:31 PM

呼吸學會了嗎?這是我在15年前向一個氣功師父請益的,我也提了不少你文中的外體感覺......全部被否決,人家近70歲走指南宮的樓梯由下到上沒喘過大口氣,我20多歲的人氣息亂的可以。之後他只回答我:你呼吸學會了嗎?
提供你參考看看

sky94260 發表於 2017-5-31 12:38 PM

本帖最後由 sky94260 於 2017-5-31 03:58 PM 編輯

氣功療法根本不是這個樣子
氣功師在表演報紙劈磚   或者幫人治病   都不是用氣去運使   
而是其它修練出來的  倚靠自己的能力
  
氣是自己的內分泌物(陰)與身體的動能(陽)所構成
你這樣把自己的氣輸給他人   等於在減耗自己的體能

那都是要累積好久才能漸漸復原....像你不就等了兩年
如果你繼續對別人灌氣   到時候身體陰陽兩虧.....

















補充內容 (2017-5-31 03:56 PM):
http://www.youtube.com/watch?v=LPR8P4ihtwA

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kchne1111 發表於 2017-5-31 04:46 PM

.熱學的基本原理,傳導、輻射、(還有一個我忘了),國中有教,這個就是答案

1-2.你根本沒有入定過

1-3.你只是在天馬行空的想像而已,當然在此時,很容易給予自己很多沒想過的靈感與思維,任何人讓自己靜下來時都可以

2.沒練氣功的不知氣功的,也可以憋氣發熱,二氧化碳的濃度會增加,還有給予胸腔不必要的壓力,怎麼可能不發熱,你沒昏迷已經很不錯了,更不用說你的內傷

3.疾病的發生與治療,不是你個推推手就有辦法改變,還有環境跟飲食,如果外人渡渡氣那麼好用,大概很多醫院都關門了,而且你文中所述,你還沒到真正有能去渡氣的程度

4.不是感覺到熱度就表示氣,如果是這樣,我建議你去天天跑步游泳,甚至洗三溫暖,那一定可以感覺到一堆氣


建議:
你如果不拋棄對神奇力量的崇拜與迷信,那你不管有沒有獲得真正的方法,或是師承,那你最好不要再亂玩了,不管玩對,還是玩錯,都會有很大的代價要付出,真的在玩氣功的人,在入門之前或之後,都會有一定程度的災難在磨練心志!!!

用不對的心態,來學東西,不管有學到還是沒有學到,你將承受不起那個代價~~~

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kyle8506 發表於 2017-6-21 11:38 PM

本帖最後由 kyle8506 於 2017-6-21 11:40 PM 編輯

分享一個自己的
我沒做過甚麼類似入定的動作  只是高中時自己看了一堆雜七雜八的書  自學"腹式呼吸法"
其實就很簡單的試著不是用擴胸運動 而是靠著肚子的縮脹帶動橫膈膜呼吸
一開始也是自己玩玩  後來慢慢發現冬天天氣比較冷時 也只需要簡單的保暖就好(別人穿3.4件我可能只穿短袖+外套那種) 身體比較容易發熱  偶爾還可以感覺到有股熱流從腰椎附近沿脊髓往上跑

問過一些有練內家拳的  說那個感覺就是"氣"

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