對於家人抽菸的想法
本帖最後由 xxup6101tw 於 2018-3-26 06:18 PM 編輯大部份的爸爸都會抽菸，這並沒有甚麼特別，一點感覺都沒有；但如果發現自己的姐姐抽菸，
相信多少會有人感到失望難過吧....
今年清明掃墓時，發現她一個人躲在陰暗的角落鬼鬼祟祟的，原來在抽菸....
她說工作壓力大，還有小孩的經濟壓力，生活上的困頓和不如意
我記得她讀書時期很討厭菸味，從來沒抽菸的人，在二十八歲之後開始抽菸，這是面臨多大的痛苦
和壓力才去自我逃避，雖然認同她抽菸，但深深地感到失望難過。
對於那些從學生時期就開始抽菸的人，我則不會對他們感到同情，甚至我會買一包上好的卡司特請他們抽，把他拖入萬惡的深淵無法自拔，畢竟他是為了自己爽，沒有想過關心愛護他的家人朋友們。
想問問大家對自家人開始抽菸的想法
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 可能家人都戒菸10幾年
所以我都不擔心
而且也不酗酒
抽煙喝酒 吃檳榔真的對身體不好 長年吸的人一般是身體成癮加上心裡習慣了，
心理上會有依賴，變成一種慣性，加上身體的成癮，
要戒、要停當然都不容易。
短期在抽的，一方面是文化的影響，
導致覺得抽菸好像有個發洩的作用，
這時候如果要戒，反而是生理上比較容易，但心裡上可能有想依賴抽菸的心情。
甚至可能因為壓力，就有一種"我就是要把身體搞壞"的心態在，
"我壓力就那麼大了，一切都太困難，不如身體也壞掉好了"
所以這種抽菸的人，要注意一下他的壓力、憂鬱成分有多少。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 會擔心因為抽菸前的心情壓力 也會擔心抽菸後身體的影響
不過是不用因此而討厭家人啦 麻，多少都會有點感覺吧
畢竟抽菸有害身體
不過相信妳姐姐也是知道的
也許就如她所說的壓力真的太大
我認為與其去強迫她戒菸
應該從根源下手，讓她能夠壓力小點
這樣自然就不用抽菸來紓解壓力了
人士會變得～以前是以前，現在是現在
如果自己不喜歡的話，就在對方抽菸時避開吧
可以的話再稍微跟你姊姊聊一聊吧，有時候說出來會好一點<br><br><br><br><br><div></div> 抽菸跟壓力大不大哪有什麼鬼關係阿?
應該說 壓力大 就只能抽菸緩解嗎 ... ? 壓力大家都有阿，也沒有人人都抽煙吧，你姐姐有問題，所以交往到有問題的人吧 抽菸對健康不好但對人類來說卻並非全無益處。
對於常吸菸的人都知道，在心理壓力特別大的時候來上一根。
便能起到放鬆的作用，也就是尼古丁發揮了作用。
但長期吸入會上癮與依賴且導致部分細胞麻痺。
且吸二手菸、三手菸者的死亡率反而比癮君子來得高些。
一、是排斥
二、缺乏抗體
三、難聞又難受
那麼接著來說說抽菸可能促成的慢性病。
1.腦瘀血
2.腦中風
3.高血脂
4.心肺喉
5.胃骨腸
由於不是即時性的有感危害。
所以比起憂鬱症的瞬間爆發是來得好上一些。
不抽菸也能愉悅－－但重點是有哪些符合她的興趣且真的能快樂起來？...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 我自己也抽菸，但是家人當中是完全沒有人抽菸的，如果突然有一個家人抽菸，會覺得很不習慣吧
是我自己把抽菸當興趣，菸草自己買、自己捲，就像喝咖啡自己買咖啡粉沖一樣 我真的很不喜歡我家人在家抽菸因為真的很臭<br><br><br><br><br><div></div> 引導他從其他方面去舒壓吧，畢竟抽煙傷身喔。 吸菸對身體的傷害以及對家人的傷害已經是眾所皆知的
無須為了生活的壓力而徒增自己的身體的負擔
況且香菸的單價越來越貴 限制吸菸的場所也越來越多
成癮之後要戒斷又得花上一番心力跟決心
得不償失啊
何苦一開始姑息自己墮入吸菸的壞習慣中呢 我個人也很討厭抽菸，以前爸爸也有抽，
為了家人的健康，爸爸都會自己去陽台，
避免其他家人也吸到二手菸，
我好想念我爸爸 因為壓力而抽菸應該也是一般人常說的借口
抽菸真的一點好處都沒有，由其家裡人有抽菸
同常會被人白眼，二手菸害真的很大，本人抽菸
十幾年，結婚前戒掉了，就是怕自己小孩受害
舒壓的方式很多種,抽菸不但對自己身體不好，也影響週遭的人，而且還傷荷包~
可以跑步、去看場電影放空,或夜晚戶外散步走走...可以放鬆心情的最簡單方式<br><br><br><br><br><div></div>