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地獄火龍MAX 發表於 2018-6-28 02:37 PM

練跑之後腳底板痛一個不行

Five.Star 發表於 2018-6-28 04:52 PM

平常沒再運動
如果一次增加這麼多運動量，身體當然負荷不了

先乖乖去按摩店，請姐姐幫你好好按摩一下吧

對了，記得找我去

p09171989 發表於 2018-6-28 06:21 PM

真心覺得跑步好累 每次跑都不一樣的地方開始痠痛
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