頁:
[1]
2
一直瘦不下來會考慮去做抽脂嗎?
想問一下大家如果減肥一直瘦不下來
會考慮去抽脂嗎
我因為工作關係都要拍照
是有接網拍跟平面雜誌的模特兒
平常為了要維持身材都有在節食跟運動
身材也都維持的還行
可是只要前一天不太忌口
吃的比較多
整個小腹就會超明顯
還有像我大腿的部位跟手臂
都是靠運動很難瘦下來的部位
其實有想過好幾次想去醫美診所
但又鼓不起那個勇氣耶
會想要去抽脂
又看到網路有人說做完會有傷口
還有說到會凹凸不平之類的問題
但我已經想不到其他辦法了阿
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 如果是工作需要
那會考慮阿
不過抽脂有很多種耶
以前傳統的好像傷口會比較大吧
現在應該有比較小傷口的做法了
看你要做哪種可以問醫生看看 我做大腿和腹部抽脂
抽出來的脂肪有補進胸部裡面
手術後胸部變豐滿了胸型也變好看
推薦教主的吳孟穎醫師
吳醫師抽脂技術很好
我抽脂的地方摸起來沒有坑疤
腿部線條也幫我修得很順 本帖最後由 extent 於 2018-10-17 01:50 PM 編輯
以前有想過,可是看到以前傳統那種抽脂
就嚇到不敢做,傷口蠻大的,還會凹凸不平的
就覺得很難接受
但就像樓上說的抽脂有很多種
要是醫生夠專業,就會依照不同部位
使用適合的抽脂方式來做
還有要做的話要找有通過威塑認證的醫生會更好
像我是去佳思優診所找黃仁吳醫生做的
當時做的是黃金三合一抽脂雕塑
做完抽脂還可以補到臉上或是胸部
我是選擇補到臉上,這樣我兩頰凹陷的問題也能解決
我做完的部位傷口隱藏在不容易看見的地方
不管是深層還是淺層的脂肪都可以改善
黃醫生很專業也很嚴謹
要做的部位會一一確認並跟我說明他會怎麼做
等於全部交給他量身評估
可以客製化的依照我的需求跟狀況幫我抽脂
而且醫生技術很好,出血量少恢復期也比較快
一次做三種也不用另外再加價了
術後要穿著彈力衣最少三個月的時間
可以讓皮膚恢復彈性跟平整會更好看
該注意的術前術後注意事項診所都有跟我說明的很清楚
像這種比較新型的就不用擔心傷口大了
傷口小,也不會有凹凸不平的問題阿~
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 抽完以後
應該也是要搭配運動吧
還有聽說要穿著塑身衣?很久
天氣很熱應該都穿不住
還是之後冬天在做會更適合吧?
最近天氣還是常常忽冷忽熱阿<br><br><br><br><br><div></div> 如果傷口小又比較不會凹凸不平
那會比傳統還好囉
這樣子還蠻值得考慮的耶
好像沒什麼缺點
樓上說的對最近針的忽冷忽熱
可是之後應該天氣都只會更冷了吧
想快點去做 強烈建議只靠運動!!有氧運動+重量訓練是減肥不二法門 不會耶 我姊有抽過 我覺得真的太辛苦了 建議你去諮詢威塑抽脂
傷口小也不會有凹凸不平的狀況
重點是術後恢復期比較不辛苦
我有在極緻醫美諮詢過覺得很心動 我因為當初知道抽脂可能會有凹凸不平和很長的恢復期,所以最後就沒選擇做抽脂,風險太大了,但我後來是去打消脂針,相對來說輕鬆很多,只需要打針,會腫腫的但一個禮拜就消了,一個月後打的部位會變細很多,效果很好,也不用承受大片瘀青或後遺症。我是在東妍診所打蝴蝶袖,這次也想試試看大腿,因為最近東妍診所消脂針三堂一萬六左右的樣子,還有包括LPG在裡面,覺得滿便宜的,可以去試試...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 不會耶
而且也不贊成~
運動多一點或許可以改善你的困擾 不會耶
而且也不贊成~
運動多一點或許可以改善你的困擾 抽脂太高價了
而且治標不治本
說起來會控制不了自己而不忌口
都是自己的問題
最好的辦法是建立適中的習慣
不要太激進會無力
也不要消極
只要消耗大於攝取就會瘦
不要放棄早晨空腹有氧運動
稍微攝取少一點澱粉與脂肪就會很明顯
侵入式減重老實說 我沒有做過
會怕怕的
像是埋線身邊朋友有做過 會烏青 過幾個月還是又胖起來
減肥藥真的不建議吃 我之前為了瘦腿 市售的很多減肥藥都試過
會一直瀉 每天跑廁所好多次
第二天要出去是完全不敢吃的
拉到腿軟 很喘
老實說是有瘦幾公斤 但健康傷害太大了
後來也是聽鄰居的姐姐用中藥減肥成功 開始用仕女芭比(是減肥食品 適合長期保養 顧身材的)
里頭的配方都是食品級的 像是仙人掌 桔實 白腎豆 藤黃果 荷葉 這些的
剛開始吃是沒感覺 (可能中藥都是比較慢 )
我是吃完第三盒才覺得瘦很大 ...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 工作需要的話,
可以先從找教練下手。平面、展場、舞者這個圈子說大不大,說小也不小,
其中還是有很多人對健身雕塑沒有概念。
其實這個行業需要的就是正確的運動習慣,以及適合自己需求的飲食。
看你的描述,肚子的問題應該是本來身形已經是瘦的了,
所以因為瘦,反而前一晚一吃多了肚子就凸。
這是宿便問題而不是脂肪問題。
那就變成要依照隔日工作需求來規劃前一天的飲食以及排便。
需要拍照,那那天早上就要能夠排便排空。
而排便要順利,其實又回到要仰賴良好的飲食習慣和運動習慣了。
既然凸腹的問題會影響隔日工作的話,
前一天的飲食當然就更要注意了,甚至前一晚就不進食了等等的。
這些都是工作上要考慮進去的規劃。
因為問題要找對原因,而食物殘渣留在腸道裡造成凸腹,當然不是減肥可以解決的。
工作就是這樣的,能把這些東西控制好,就是專業的一部分,
其實不只是平面、展場、模特這類行業,
演員、表演者、音樂家、運動員... 等等許多行業都一樣是需要這樣的專業態度的。
專業的體重控制和身形控制就是要花心思去做。
飲食應該自己可以想辦法做好均衡,什麼時候需要禁食/斷食應該也自己可以控制。
什麼時候要選擇容易排空的食物,甚至流質的飲品,這些都可以考慮進去。
專業的運動建議就比較需要找教練了。
有些模特會去找核心、拳擊有氧,或其他各種高強度訓練的課程,
那是必然要下苦心去做的事情。
但是如果有做、肯努力,不僅僅是身材的效果會出來,
十年、二十年後的自己也會感謝你的。
那就是健康的道路。
找專業的方法來加強運動,
除了體能會增強、身形會漂亮、體脂可以下降外,
因為肌肉的增加,也會提升你的基礎代謝率,
於是當你吃進一樣多的熱量時,
由於基礎代謝率比以前高,加上運動消耗的又多,
雖然吃進一樣的熱量,但反而還是不會胖,所以吃東西也會比較愉快,
是一舉數得的事情。
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>
頁:
[1]
2