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blankbook 發表於 2018-10-16 04:22 PM

一直瘦不下來會考慮去做抽脂嗎?

想問一下大家
如果減肥一直瘦不下來
會考慮去抽脂嗎
我因為工作關係都要拍照
是有接網拍跟平面雜誌的模特兒
平常為了要維持身材都有在節食跟運動
身材也都維持的還行
可是只要前一天不太忌口
吃的比較多
整個小腹就會超明顯
還有像我大腿的部位跟手臂
都是靠運動很難瘦下來的部位
其實有想過好幾次想去醫美診所
但又鼓不起那個勇氣耶
會想要去抽脂
又看到網路有人說做完會有傷口
還有說到會凹凸不平之類的問題
但我已經想不到其他辦法了阿

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indicia 發表於 2018-10-16 06:35 PM

如果是工作需要
那會考慮阿
不過抽脂有很多種耶
以前傳統的好像傷口會比較大吧
現在應該有比較小傷口的做法了
看你要做哪種可以問醫生看看

werhi 發表於 2018-10-16 08:09 PM

我做大腿和腹部抽脂

抽出來的脂肪有補進胸部裡面

手術後胸部變豐滿了胸型也變好看

推薦教主的吳孟穎醫師

吳醫師抽脂技術很好

我抽脂的地方摸起來沒有坑疤

腿部線條也幫我修得很順

extent 發表於 2018-10-17 11:37 AM

本帖最後由 extent 於 2018-10-17 01:50 PM 編輯

以前有想過,可是看到以前傳統那種抽脂
就嚇到不敢做,傷口蠻大的,還會凹凸不平的
就覺得很難接受
但就像樓上說的抽脂有很多種
要是醫生夠專業,就會依照不同部位
使用適合的抽脂方式來做
還有要做的話要找有通過威塑認證的醫生會更好
像我是去佳思優診所找黃仁吳醫生做的
當時做的是黃金三合一抽脂雕塑
做完抽脂還可以補到臉上或是胸部
我是選擇補到臉上,這樣我兩頰凹陷的問題也能解決
我做完的部位傷口隱藏在不容易看見的地方
不管是深層還是淺層的脂肪都可以改善
黃醫生很專業也很嚴謹
要做的部位會一一確認並跟我說明他會怎麼做
等於全部交給他量身評估
可以客製化的依照我的需求跟狀況幫我抽脂
而且醫生技術很好,出血量少恢復期也比較快
一次做三種也不用另外再加價了
術後要穿著彈力衣最少三個月的時間
可以讓皮膚恢復彈性跟平整會更好看
該注意的術前術後注意事項診所都有跟我說明的很清楚
像這種比較新型的就不用擔心傷口大了
傷口小,也不會有凹凸不平的問題阿~
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economical 發表於 2018-10-17 04:10 PM

抽完以後
應該也是要搭配運動吧
還有聽說要穿著塑身衣?很久
天氣很熱應該都穿不住
還是之後冬天在做會更適合吧?
最近天氣還是常常忽冷忽熱阿<br><br><br><br><br><div></div>

blankbook 發表於 2018-10-17 05:31 PM

如果傷口小又比較不會凹凸不平
那會比傳統還好囉
這樣子還蠻值得考慮的耶
好像沒什麼缺點
樓上說的對最近針的忽冷忽熱
可是之後應該天氣都只會更冷了吧
想快點去做

windointe 發表於 2018-10-23 06:36 PM

強烈建議只靠運動!!有氧運動+重量訓練是減肥不二法門

興農牛 發表於 2018-10-28 04:45 PM

不會耶 我姊有抽過 我覺得真的太辛苦了

g751030 發表於 2018-10-31 11:19 PM

建議你去諮詢威塑抽脂
傷口小也不會有凹凸不平的狀況
重點是術後恢復期比較不辛苦
我有在極緻醫美諮詢過覺得很心動

Tillop 發表於 2018-11-21 12:37 PM

我因為當初知道抽脂可能會有凹凸不平和很長的恢復期,所以最後就沒選擇做抽脂,風險太大了,但我後來是去打消脂針,相對來說輕鬆很多,只需要打針,會腫腫的但一個禮拜就消了,一個月後打的部位會變細很多,效果很好,也不用承受大片瘀青或後遺症。我是在東妍診所打蝴蝶袖,這次也想試試看大腿,因為最近東妍診所消脂針三堂一萬六左右的樣子,還有包括LPG在裡面,覺得滿便宜的,可以去試試...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>

aaa2533321 發表於 2018-12-11 06:27 PM

不會耶
而且也不贊成~
運動多一點或許可以改善你的困擾

natshoe 發表於 2018-12-13 11:55 PM

不會耶
而且也不贊成~
運動多一點或許可以改善你的困擾

rex0935373748 發表於 2018-12-14 12:02 PM

抽脂太高價了
而且治標不治本
說起來會控制不了自己而不忌口
都是自己的問題
最好的辦法是建立適中的習慣
不要太激進會無力
也不要消極
只要消耗大於攝取就會瘦
不要放棄早晨空腹有氧運動
稍微攝取少一點澱粉與脂肪就會很明顯

candicemay 發表於 2018-12-14 10:16 PM

侵入式減重老實說  我沒有做過
會怕怕的
像是埋線身邊朋友有做過   會烏青  過幾個月還是又胖起來
減肥藥真的不建議吃  我之前為了瘦腿  市售的很多減肥藥都試過
  會一直瀉 每天跑廁所好多次
第二天要出去是完全不敢吃的
拉到腿軟  很喘
老實說是有瘦幾公斤  但健康傷害太大了
後來也是聽鄰居的姐姐用中藥減肥成功  開始用仕女芭比(是減肥食品  適合長期保養  顧身材的)
里頭的配方都是食品級的  像是仙人掌 桔實  白腎豆 藤黃果  荷葉 這些的
剛開始吃是沒感覺  (可能中藥都是比較慢   )
我是吃完第三盒才覺得瘦很大  ...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

TIBERLANSUN 發表於 2018-12-17 07:59 PM

工作需要的話,
可以先從找教練下手。平面、展場、舞者這個圈子說大不大,說小也不小,
其中還是有很多人對健身雕塑沒有概念。

其實這個行業需要的就是正確的運動習慣,以及適合自己需求的飲食。
看你的描述,肚子的問題應該是本來身形已經是瘦的了,
所以因為瘦,反而前一晚一吃多了肚子就凸。
這是宿便問題而不是脂肪問題。
那就變成要依照隔日工作需求來規劃前一天的飲食以及排便。
需要拍照,那那天早上就要能夠排便排空。
而排便要順利,其實又回到要仰賴良好的飲食習慣和運動習慣了。
既然凸腹的問題會影響隔日工作的話,
前一天的飲食當然就更要注意了,甚至前一晚就不進食了等等的。
這些都是工作上要考慮進去的規劃。
因為問題要找對原因,而食物殘渣留在腸道裡造成凸腹,當然不是減肥可以解決的。

工作就是這樣的,能把這些東西控制好,就是專業的一部分,
其實不只是平面、展場、模特這類行業,
演員、表演者、音樂家、運動員... 等等許多行業都一樣是需要這樣的專業態度的。
專業的體重控制和身形控制就是要花心思去做。
飲食應該自己可以想辦法做好均衡,什麼時候需要禁食/斷食應該也自己可以控制。
什麼時候要選擇容易排空的食物,甚至流質的飲品,這些都可以考慮進去。

專業的運動建議就比較需要找教練了。
有些模特會去找核心、拳擊有氧,或其他各種高強度訓練的課程,
那是必然要下苦心去做的事情。
但是如果有做、肯努力,不僅僅是身材的效果會出來,
十年、二十年後的自己也會感謝你的。
那就是健康的道路。

找專業的方法來加強運動,
除了體能會增強、身形會漂亮、體脂可以下降外,
因為肌肉的增加,也會提升你的基礎代謝率,
於是當你吃進一樣多的熱量時,
由於基礎代謝率比以前高,加上運動消耗的又多,
雖然吃進一樣的熱量,但反而還是不會胖,所以吃東西也會比較愉快,
是一舉數得的事情。

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