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吃酵素是不是馬上就能幫助排便?
吃酵素是不是馬上就能幫助排便?
從以前就愛吃肉不喜歡吃青菜
長大之後雖然有好一點
至少會吃一些青菜水果
不過依然還是明顯的肉食主義者
每一餐如果沒有肉的話
我真的會受不了!!!
我想可能也是因為太愛吃肉的關係
以前就常容易有便秘的情況
長大後到現在還是一樣
像最近又連續三四天沒有上廁所了
在考慮要去買酵素來吃
不曉得吃了之後是不是馬上就能幫助排便啊?
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 我本身是吃酵素錠,不會馬上有感覺,通常是早上吃晚上很有感.會狂排2~3次的便 吃酵素都是睡前吃
隔天早上起床後就會有感覺囉!
不過那是我在清腸子的時候會這樣做
因為吃酵素我肚子會絞痛所以我後面還是靠運動讓腸子蠕動
現在我一個禮拜去WorldGym運動3天
本來腸子蠕動很緩慢現在有好許多
所以運動也是一個不錯的選擇唷!
推一下陽光康喜酵素
是不會吃了之後就馬上排便（又不是瀉藥）
不過如果你有每天固定吃的話
就算沒有每天排便
下次排便的時候也不會覺得便便超硬
很好放出來~
ps.吃了酵素後要多喝水唷~ 酵素很不錯喔~我自己就有吃說~~~~<br><br><br><br><br><div></div> 有吃過!!! 馬上跑廁所 蠻厲害的 可以試試看SOSOLA超燃素，它也是酵素
我覺得真的排得很順暢效果蠻棒的~哈哈 睡前吃吧,早上起床之後腸胃會有攪動感XD 我是鐵腸，吃台灣的酵素，都沒什用，後來買日本的，剛開始有效，後來又沒什麼感覺，只能多吃菜，一天2500毫升的水，才有用 如果長期吃酵素，會不會造成身體依賴，最後變成不吃就無法排便？<br><br><br><br><br><div></div> 我如果拉不出來的話
晚上會有意識的攝取一份水果，
中午會去買一瓶藍標養樂多，
早上再來一杯拿鐵
喝完直接排的舒舒服服 酵素真的是有用拉
平常腸胃沒有在運作的話可以透過吃酵素迫使自己的腸道運作
但最好的方法還是每天添加一點益生菌給自己
我自己蠻推薦勤奮膠囊
因為我之前吃很多款都當下有效
但過段時間就有抗體(? 就感覺免疫 吃多少都沒用
我聽醫生說吃益生菌是不會吃多就沒用的 酵素要看什麼類型酵素，我之前在美式賣場買過一盒，我覺得是沒有馬上想廁所的感覺，不過他真的有改善體質作用，我以前很常動不動就敏感，現在吃了2年好很多，然後如果你平時廁所就是很順暢，建議還是不要吃那種會促進排便的酵素....會拉稀...我試過{:46:}
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