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我好帥XD 發表於 2019-1-14 11:31 PM

下班後怎麼提起精神?

最近下班後想繼續進修不過下班一到家，整個人開始放鬆
吃了飯之後就開始恍神想睡覺了
不過又想抓緊時間，好好進修
畢竟工作後也只剩下下班時間可以好好利用
大家有什麼好辦法可以讓下班後讀起書來有點精神嗎
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sagil0125 發表於 2019-1-14 11:52 PM

一般上完班就已經很累了   除非下定決心就是要進修
不然一般洗完澡再看一下書  就會很想睡了
讀起書來效果也不好吧....

粥猩猩 發表於 2019-1-14 11:58 PM

你自己都說累了精神恍惚
這樣還有辦法讀書
我也真的是佩服到五體投地

下班就是讓你放鬆休息迎接隔天的工作
為啥要提起精神 ?????
休假日再讀你的書不就好了 ?????
滿滿問號

HKL318 發表於 2019-1-14 11:59 PM

找人聊聊天~不要只是自己做一些活動

danadio 發表於 2019-1-15 12:03 AM

如果你的生活有目標，你下班後自然會想辦法去把握每分每秒，偶爾放鬆一下沒關係，但是天天都這樣就很浪費時間了。<br><br><br><br><br><div></div>

stop12345 發表於 2019-1-15 12:38 AM

先小睡一下,但還是要設一下鬧鐘,不然把空閒時間都睡掉了

lin71_2000 發表於 2019-1-15 08:17 AM

通常像樓主這種下班就想放鬆的情況 除非心情自我調整 不然都是得用意志力來維持念書 {:39:}

totopeggy 發表於 2019-1-15 11:51 AM

進修真的要下定很大的決心.
因為是要持續性的事情.
加油吧!多進修是好事.

lkfight 發表於 2019-1-15 01:18 PM

小睡片刻，不然就洗澡{:31:}

vvkwanvv 發表於 2019-1-15 01:37 PM

我每天下班後都洗個澡 人就精神多了<br><br><br><br><br><div></div>

peiying3633 發表於 2019-1-15 01:47 PM

約朋友同事吃吃飯
喝喝小酒放鬆一下

Coldbreeze11 發表於 2019-1-15 02:03 PM

洗個澡會好一點, 不然就乾脆直接睡吧

jomouth 發表於 2019-1-15 02:07 PM

去吃心目中想吃的晚餐或看場電影

mrtayung 發表於 2019-1-15 02:12 PM

下班後就是等著吃飽睡覺囉
沒必較提起精神吧

snowsummersp 發表於 2019-1-15 02:20 PM

下班不是才是有精神的時候嗎
我上班都恍神
不知道在幹麻<br><br><br><br><br><div></div>