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競技拳擊 有氧拳擊
現在很多的健身教練都會拳擊不過競技拳擊感覺比較專業拳擊有養單存就是流汗
健身房有單純教拳擊的嗎
不是像館長的那種
而是真正的拳擊
<div></div> 想學拳擊應該到武館吧，怎麼會想到去健身房，一般教博擊的都會拳擊，可去問問看。 其實也是有不少拳擊手在一般的健身房工作，你是可以跟他們買教練課然後學拳擊，前提是你要找的到他們XDD
不然的話可能直接去拳館學會比較快 可以去自由搏擊的武館吧
就像你不會去健身房學空手道一樣 現在一般健身房一堆隨便考個證照就教拳的
建議練習之前確定自己要的是什麼而且多方查證
不然很容易練得亂七八糟<br><br><br><br><br><div></div> 你在哪個縣市？我就正在學拳擊與自由搏擊！ likedai 發表於 2019-3-11 01:33 PM static/image/common/back.gif
你在哪個縣市？我就正在學拳擊與自由搏擊！
我在台南你在哪個縣市 成吉思汗是真的格鬥吧
不是有氧性質的 好像不太一樣耶
有氧拳擊 有些還有放歌 跟著節奏 配合呼吸 跳動揮拳
真的拳擊 就全方位了 找到機會 一個晉身 連續打很多拳 台南有挑戰者拳擊訓練中心
他們是純拳擊為主
今年似乎也開始加入有氧拳擊
因為經營困難！打拳的人少 {:38:}
還有成吉思汗是教真正格鬥的 {:31:}
當然團課也有開有氧拳擊 <br><br><br><br><br><div></div> 有氧拳擊就是有氧運動一種，你在操作的過程中教練不一定會要求姿勢正確，只要不要停下來就好 我個人覺得不打比賽沒差別，
如果往防身需求上走，差別就很大了 拳擊有各種形式
拳擊館的拳擊，健身館的拳擊
端看目的性而定 有氧拳擊就是套入一些拳擊動作跳有氧操 館長那有點像是格鬥
拳擊應該是要像拳擊手套那種<br><br><br><br><br><div></div>
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