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nedaleve5337 發表於 2020-10-6 03:33 PM

關於雙下巴怎麼辦?

因為是最近感覺真的有點嚴重了,
現在連低頭滑手機跟扣釦子,
都覺得脖子似乎有肉肉的感覺,
想問一下版上大家都是怎麼處理的?
謝謝
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josephmansai 發表於 2020-10-17 03:56 PM

多運動少吃
還有別低頭看手機吧

pavabaca 發表於 2020-10-18 04:40 PM

會有雙下巴
表示你體內的脂肪已經累積超過一定的量(ex:30%以上)

有兩個解決方法
1.花錢去醫美診所抽脂
好處是效果快 缺點是不便宜

2.運動減脂
當體內的脂肪降到一個程度雙下巴自然就會不見(EX:15%以下)
好處是:不容易繼續出現雙下巴
缺點是:要花比較長的時間重訓運動

inionaction2147 發表於 2020-10-20 12:57 PM

我在之前也是雙下巴蠻嚴重的,
後來也有去做了體重管理跟健身,
雖說大部分的都有瘦下來,
但我還是有一些瘦不太下來的部分,
真的很在意,後來去查了一下網路大家都怎麼處理的,
有些人就推冷凍減脂,聽說特別針對雙下巴的脂肪很有效...
於是我就挑了很久,選擇去極光o學諮詢,請醫師評估,
聽醫師的講解,感覺這個不會有什麼傷口跟恢復期副作用,
感覺有點心動
後來有買了幾堂他們的酷塑課程做了,
剛開始幾天坦白說只有一點刺刺的感覺,
雖然是不至於到痛,但就是有點刺麻感,
後來我還是有維持運動跟控制飲食,
然後幾個月後發覺真的雙下巴小了很多,
那種重新發現自己也有下巴的感覺真的很開心...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

大師講座 發表於 2020-10-22 09:39 AM

健康和作息該好好管理一下了喵<br><br><br><br><br><div></div>

celine_love 發表於 2020-10-22 04:54 PM

運動就會消了 雙下巴也是有點可愛呀

david05315 發表於 2020-10-23 12:17 AM

多運動就行，別相信抽脂什麼的。