頁:
[1]
花椰菜蝦仁蛋花烏龍麵
本帖最後由 a1234568454 於 2021-4-24 05:16 PM 編輯花椰菜蝦仁蛋花烏龍麵
食材冷凍大蝦仁
6尾
冷凍烏龍熟麵
1份
花椰菜（冷凍）
100g
雞蛋
1個
水
300ml
醬油
1.5大匙
味霖
2/3大匙
紅酒醋（烏醋也行）酌量使用
1.5大匙
[*]https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=300&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1686907%2Fbbbf6638e3ce3e0d.jpg&width=400熱鍋後加入一大匙油，雙面煎香蝦子，蝦子變色就是熟了。盛起備用。
[*]https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=300&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1686908%2Fb1dc43687e4931cb.jpg&width=400原鍋內加入300ml水，花椰菜直接下鍋加上蓋子大火煮約兩分鐘，到花椰菜顏色變深。
[*]https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=300&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1686909%2F9e978aa623d98f3f.jpg&width=400加入急凍熟麵，煮到熟麵散開。
[*]https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=300&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1686910%2Fb7b4870ef6f9e611.jpg&width=400加入調味料（醬油1.5、味霖2/3，紅酒醋1.5大匙）到自己喜歡的鹹淡。有烏醋也可以加烏醋，烏醋有鹹，醬油可以酌量減少。均勻繞圓加入加入蛋液，無需攪拌，靜置一分鐘後即可熄火起鍋。
[*]https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=300&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1686912%2F68537084f133992c.jpg&width=400上桌前加入先炒好蝦仁即可享用。
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
頁:
[1]