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[生活][我決定簡單的生活2][佐々木典士]
本帖最後由 a158tw 於 2021-5-21 07:33 AM 編輯【書本類型】：生活
【書名】：我決定簡單的生活2：50個不勉強就做得到的習慣
【作者】：佐々木典士
【內容】：
「《我決定簡單的生活》，讓我不再對金錢和物質感到自卑。
這次我要告訴你，只要養成習慣，不用努力和天分，也能活得簡單自在富足！」 ─佐佐木典士
•《我決定簡單的生活》全球版權狂賣23國、總銷量突破500,000本、2016年台灣年度百大暢銷書
•全球NO.1的極簡主義者，沉潛3年後，從極簡進化到習慣養成
35 歲時的我，在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。
年輕時那一點也不值錢的自尊不但沒了，對工作失去熱情、連女友也跑了。
直到「極簡」後，我看見了減少後才看得見的重要。
極簡生活的我：
•6套衣褲穿1年
•浴室→1罐洗潔精、1條毛巾
•廚房→1人份碗盤、咖啡壺
•只要有iphone、Mac就能與世界連結
38 歲現在的我開始專注習慣養成，我懂得人能改變的唯一方法，
不是努力也不是天分，而是「習慣」。
8 年來的極簡體悟+心理學+行動經濟學+腦科學，50個「這樣就好」的習慣，
從此刻開始人生不再出現比較和自卑！
【讀後感想】：
殷穎《一朵小花》借由花道欣賞一朵小花，徒將歲月浪擲在紛擾的生活中，心胸間淤塞了如山的塵垢，如海的煩惱，何曾騰出一絲空隙來，在枯寂的心靈中，插上一支生命的花朵。
這篇文章後來納編於70年代國小課本《一束鮮花》，國小課本更淺而易懂，借由一束鮮花改變慵懶邋遢的自己，由外而內的改變，也影響了他的心靈，使他在無形中接受了一個嶄新的人生觀。不管是一朵小花或是一束鮮花，殷穎文章結尾：「我再凝視這朵小花，神遊於層層的蕾瓣之間，它那薄薄的淡黃色花瓣與絲絲的芳香，構成了眼前一片寧靜的世界。立刻覺得心中那些縈繞起伏的雜念，都逐漸沉澱，頓感心靈澄澈明透，浸潤在一種幽邈愉悅的澤彩裏。」
我意識到，我已經跨越了固陋的自我，而進入純美的境界了。這是習慣改變了我，還是我改變了習慣，當下起首不用多想，起首一做，心就會跟著改變，臨濟禪師：「隨處作主，立處皆真。」改變是真，收穫是真，閱讀是真，得到是真，還有甚麼好在猶豫。
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