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chrislampeace 發表於 2021-7-19 10:32 AM

國外研究指出:喝啤酒消啤酒肚?只要你喝得夠多?!

在製作啤酒的過程中,「啤酒花」是不可缺少的材料!除了能增加啤酒的風味外,啤酒花也能幫助雜質沉澱及抑制不良雜菌;而啤酒花中則含有的天然類黃酮成份「黃腐醇 Xanthohumol」。而在過去的研究中可以知道,黃腐醇有鎮定神經、抗癌、抗氧化等藥理作用;但沒想到,最近美國奧瑞岡州立大學 Oregon State University 的一項研究發現,黃腐醇竟可以讓老鼠減少膽固醇!


這個研究把 48 隻老鼠分成兩組,除了每天餵食實驗組 30-60 毫克的黃腐醇以外,都給他們吃同樣高脂肪的食物。實驗期間,所有老鼠不斷暴飲暴食,體重持續上升,因此逐漸出現肥胖的問題。但那組食用黃腐醇的老鼠,體重上升幅度竟大幅縮減,比其他老鼠減少 22%,還減少了 80% 的膽固醇!也就是說,攝取黃腐醇的老鼠比較不容易發胖。







這是什麼驚人的研究?我們常喝的啤酒裡,竟然有如此厲害的成分,能讓老鼠(或是我們)不變胖?!但我只能說:「別傻了!」根據這實驗,就對老鼠體型來說,他們攝取的量足以在短時間改變他們的體重。但就啤酒內的黃腐醇含量、以及人類的體型來說,我們大約需要在 24 小時內喝下 1,650 公升的啤酒(以熱炒店一般 0.6 公升的玻璃瓶裝啤酒來說,也就是 2,750 支,相當於 458 手)才能達到實驗中跟老鼠一樣的效果……所以啦,天下沒那麼好康的事,要嘛你就認真的運動,要嘛就不管一切的好好喝一杯!(喝酒嘛!顧慮太多就沒意思了!)(不過至於一天喝458手什麼的……國外研究聽聽笑笑就好,別跟自己的肝過不去,大家年紀都不輕了.)
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