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改變易胖體質之排不盡
被攝入體內的養分除了被吸收使用的部分
剩下的都是廢物 要排出體外
排不盡的 就留在體內 逐漸變胖
會排不盡 是因為通道堵塞
要打通這堵塞的通道 有點麻煩
首先 要推腹:
在肋骨到恥骨之間尋找壓痛點和氣結
每天早晚勤加按揉
麻煩的是:身體背面的膀胱經
雖然有各種按摩工具可以使用
但是 效果最好的
還是找按摩師按摩
所有的工具如果想要長期好用都需要保養
身體也是工具
想要少病少痛少受折磨
當然要花點心思勤加保養
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