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最涼不過是人心 發表於 2021-10-12 11:45 PM

[親子故事][這樣跟孩子療心事就對了!][黃珊峨]




【書本類型】:親子故事
【書名】:《#這樣跟孩子療心事就對了!》
【作者】:黃珊峨
【譯者】:
【出版】:
【ISBN】:
【內容】:

我想更懂你,不是為了抓緊你
慢慢切入近期在學校的自傷行為後,小英的表達才開始直指內心,形容說:「割腕會讓我覺得比較放鬆,而且割的當下會有一種還活著的感覺。」
「反正我死了最好,爸爸媽媽就不會這樣吵來吵去!」原來小英的父母在家經常爭吵,還會把無辜的小英捲入風暴,逼她表態要站在哪一邊,讓小英壓力很大。
長此以往,小英終於受不了,開始在聯絡簿寫到一些像是「受夠了這一切」、「或許我離開對大家都好」等負面字眼;在與好友的對話中,也曾提到「覺得自己一點都不重要」等想法。
而爸媽吵架之所以導致小英覺得自己不重要,甚至自傷,主要是因為有次小英數學考不好,竟也成為父母衝突的起因,兩人互相指責是對方的錯,讓一旁的小英聽了更加自責。
「他們根本就不懂我,即使我試著讓他們知道我在學校有壓力,媽媽只會說這點壓力算什麼?不然她自己來當學生看看啊,根本什麼都不懂……」小英越說越傷心。
「似乎好渴望父母能夠真正理解自己,而不是用這種話來回應妳,讓妳感覺很受傷!」對於我的再次同理,小英回應說:「如果可以好好講,我也不用自殘來宣洩,誰想這樣?」
小英的媽媽似乎不願認清真正的問題所在,一味地將矛頭指向學校,堅持認為「都是老師給我孩子太大的壓力,她才會自傷」,讓小英因此更加失望,覺得自己始終都無法得到父母理解。


【讀後感想】:


伴侶間的關係失去了溫度,親子間失去了愛的感受。大家都習慣了把責任往外推,又夾帶著委屈,每個人都感覺自己是受害者。
愛可以練習,失去了溫度,也可以轉而建設自我。惡性循環可以跳脫,傷痛的傳承可以停止,這一切從自覺開始。學習自我陪伴與傾聽,少一點攻擊與防禦,可以把自己跟對方好好看清,重建關係。


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