多運動 身體好
自從之前慢跑後 鼻子過敏也慢慢改善<div></div>
身體健康好。。。
希望資訊無用
謝謝分享
運動真的是需要的,依自己適合的條件去做運動,不一定要激烈。
說得真是太有道理 可惜維持運動習慣十分不易
每天運動流汗三十分鐘~~
真的對身體有好處呢!!
<br><br><br><br><br><div></div>
運動抗癌真是非常需要推廣的,自身免疫可以健康又可以抗癌一舉數得
運動是需要的{:31:}
可惜維持運動習慣十分不易{:34:}謝謝分享
運動真是好處多多
難怪醫生都會建議一個禮拜最少運動三天
一次最好30分鐘以上
看來我也要來開始運動了
要開始跑步了嗎? 運動絕對是好的
運動的好處真的很多,最近開始每天慢跑,
整個連上班都更有活力了,有科學根據不是很合理嗎<br><br><br><br><br><div></div>
運動本來就是對身體有好處
但持之以恆真的很難
適量適合的運動真的是對身體最好的事情~所以真的要多運動才是
多運動身體代謝正常
真的比較不會對身體有負面影響
但現在的生活環境要保持真的要很努力
感謝分享
運動對生理和心理層面都有很大的幫助, 尤其對抗病情, 有時心裡認輸, 對身體其實就是一種放棄抵抗的暗示, 從運動中找到積極求生的態度, 真的是很大的鼓舞!
運動本身就是加速更新汰換體內的新舊細胞
而癌細胞就是不好的細胞
所以能有效抗癌<br><br><br><br><br><div></div>