頁:
[1]
失戀，思念成「癮」的戒斷症候感受與善意建言！
失戀，思念成「癮」的
戒斷症候感受與善意建言！
前言重點介紹︰
失戀，卻又相思上癮，戒不掉、忘不掉～對方，苦啊！
分手後，思念成癮，猶如吸食毒品的癮君子，毒癮發作的戒斷過程！
想戒掉想她，卻又戒不掉的身心痛苦。如果你經歷過，你就會理解而感同身受！
正文︰
「癮」～沉迷於某種事物，成了一種慣性，甚至會到了無法自我克制的地步，就是所謂上癮了！
會讓人上癮的不良習慣，例如︰網路電玩、手機、抽菸、酗酒、嗑藥吸毒、賭博…
沉迷於某種事物，一旦入迷則無法自拔，嚴重者可能會玩物喪志。
而抽菸、酗酒、嗑藥吸毒成癮，會讓人失去健康，生命難保。
染上賭博惡習的人，則是有可能會傾家蕩產、家庭失和，最終一無所有。
而這裡要談的是另外一項，感情的思念成「癮」！
愛情，一旦陷入癡迷的狀態，會和上述沉迷者和染上惡習的人一樣，走上上癮之路嗎？是的，絕對會！
例如︰
失戀，當愛已成往事！
可是～你無法去接受對方離開你的事實，也無法輕易割捨掉一段感情。
此時，你越想忘掉對方，卻越忘不掉。反而，會更加的思念她。而想見卻不能見的相思之情，就會讓你感到痛苦萬分。
剛剛失戀的人，情緒會盪到谷底，心如刀割般的疼痛。生理上，在第一時間會感到胸悶，連呼吸都覺得快喘不過來。
那是因為，那個你曾經深深愛過的人，如今卻從你的生活中消失不見了。而且，恐怕有可能從此不會再出現。
那種分離的失落感，一個人寂寞孤單的吞噬感，都會讓你感到沮喪、焦慮和恐慌發作。
就像是已經習慣吸食毒品成癮的癮君子，若毒癮發作之時，卻割捨不掉毒品的癮頭，想戒卻又戒不掉，就會特別的痛苦。
愛已成癡，相思成癮的戒斷症候反應！
所謂戒斷症候反應︰在中斷或停止使用成癮性藥物之後，生理和心理會產生的改變反應。
情感的依賴讓人上癮，而分手後想戒掉思念對方的歷程，就類似戒毒的過程一樣。
因此，當你決定離開一段親密關係的時候，就得面對分手後的思念成癮的戒斷症狀。
思念成癮的戒斷症狀可能包括︰無法見到對方而坐立難安、過於思念而失眠（無法入睡）。心煩意亂，情緒低落不穩定、感到迷惑失去自信、沮喪絕望而崩潰…。
分手之後，戒斷期的感受！
分手之後的戒斷期，真的不習慣沒有她的生活。無時無刻不在想著對方，她現在在做些什麼？
記憶裡，全都是她的身影，不斷搜尋和回顧過往的回憶。失去對方之後，思念與寂寞孤單的感受，向你狂奔而來，讓你無法招架。
朋友勸我說︰
好了，別去想了，你總不能一直沉溺在回憶裡吧！你一直糾結過去已經發生的事，這根本於事無補。
可是，說得容易，做起來卻好難啊！我現在就是不能沒有她啊！
（上癮了吧！旁觀者會說︰早知如此，一開始何必要去碰會讓你沉迷的惡習呢？
就像是，旁觀者會說︰早知如此；何必當初，早就提醒你，別去碰感情了，你就是不聽！
是的，也許一開始就不該情不自禁。當你和一個人有了感情，你依賴她已經成為了一種習慣，想戒除想念她，就真的是很難、很難啊！）
摘錄自巫啟賢的歌～思念誰！
你知不知道，思念一個人的滋味？ 你知不知道，寂寞的滋味，寂寞是因為思念誰。你知不知道，痛苦的滋味，痛苦是因為想忘記誰。
思念總有盡頭～最終，你還是必須接受對方離開你的事實，讓時間慢慢撫平你心中的傷痕。把她和你，過去的一段感情和回憶都珍藏在心底。
情感諮商師的忠告︰
當然，失戀是一定會傷心的！但是，千萬別傷心的太久！
傷心過度，會讓你痛苦萬分，失去理智。會讓你的生活完全失去重心，忘卻還有其他更重要的事得做。
人生苦短，你的人生不是只有某一段愛情。一段感情關係的結束，只是你人生中的一個句點，而不是人生的終點。
等你的情傷療癒之後，還有更多有意義的事，等待著你去完成。
作者說︰最後，聽哥一句勸！
你相思病的毒癮又再犯了？別再犯傻了！
你思念成癮，戒不掉、忘不掉～對方！說不定，對方早已經把你給忘了，你卻還是苦苦的惦記著對方，這算個啥？
如果，當愛已成往事！如果，思念是苦，就請放過你自己吧！
思念的苦，完全是你不肯放過自己。把吃苦當作是吃補！
請記住︰要快樂還是痛苦的生活，選擇權最終都在於你自己！
附註︰情場江湖傳言！
情場江湖流傳著一句話︰人在情場飄，哪能不挨刀！
情場的江湖險惡，虛情假意的情愛是讓人防不勝防。所以，失戀是在所難免的事。
然而，情關只是你人生中的其中一個關卡。你只有度過這道坎，情傷得到癒合，才能夠再站起來，找到重新出發的力量，遇到比之前更美好的愛情。
作者︰心靈園丁義哥 111.12.9
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 附註︰情場江湖傳言！
情場江湖流傳著一句話︰人在情場飄，哪能不挨刀！
情場的江湖險惡，虛情假意的情愛是讓人防不勝防。
所以，失戀是在所難免的事。
然而，情關只是你人生中的其中一個關卡。
你只有度過這道坎，情傷得到癒合，才能夠再站起來，
找到重新出發的力量，遇到比之前更美好的愛情。
作者︰心靈園丁義哥 111.12.9
頁:
[1]