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cherry13131313 發表於 2024-1-16 06:07 PM

早餐吃麵包有沒有什麼問題呢?

總覺得早餐吃中式的比較健康營養.像是鹹粥之類的.大家覺得呢?因為早餐很多都是蛋餅麵包之類的.
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duncanwa2001 發表於 2024-1-16 07:38 PM

聽說早上就吃的話，腸胃會不舒服哦，尤其是甜的

a202772 發表於 2024-1-21 06:08 PM

早上都是吐司 配著咖啡 過一餐{:31:}

jameschen882020 發表於 2024-1-28 02:49 PM

早餐偶爾吃吃麵包喝喝咖啡也不錯啊{:31:}

krizalid0609 發表於 2024-2-7 07:02 PM

應該說麵包是酸種還是其他
聽說酸種的比較會讓腸胃蠕動
可能會讓你上班/課到一半想跑廁所<br><br><br><br><br><div></div>

ale1688 發表於 2024-2-24 11:27 AM

早餐還是吃鹹的比較顧胃，甜食會刺激，不太好

08810937 發表於 2024-2-24 11:39 PM

可以吃 但是不要每天吃 會有血糖升很高問題

xxx44433 發表於 2024-2-28 06:23 PM

眼科醫師是和我說 早上盡量不要吃麵包 要多吃米飯對眼睛比較好~~~ 吃麥片也不錯!!
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