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y757575 發表於 2014-5-19 01:59 PM

跳舞就是一種運動嘛

運動也需要用腦的<div></div>

chiajen0510 發表於 2014-5-25 02:02 PM

應該是有可能喔~
因為要一直去記舞步跟動作~
多多少少都會有所幫助吧!

weiwei000000 發表於 2014-6-16 09:49 PM

最主要的還是放鬆啦！運動的好處多多，希望大家都能養成運動的習慣哦！

bag0311 發表於 2014-6-16 11:25 PM

不能否定 但也不知道是不是真的
可能有人真的是這樣吧...
ahahahaha

djc0325 發表於 2014-7-4 01:18 PM

增加反應是一定會的
以前跳breaking的時候都要練習受身，就是摔倒要如何摔得不痛，可以保護到要害
到後來只要一個姿勢不對，大腦跟身體就會立刻做出反應保護自己了<br><br><br><br><br><div></div>

汪仔小饅頭 發表於 2014-7-6 12:48 AM

應該市吧。。。。。。。。。。反正跳舞也是一種運動　更是一種才藝跟興趣　只是也要小心不要受傷　基本是應該是很好的運動！！{:45:}

gregorywang 發表於 2014-7-6 11:43 PM

我覺得這個見仁見智啦!!
不過我個人的確因為跳舞受惠不少
以前念高中的時候，段考前一天如果有去練練舞，考試成績都不錯
如果沒去練舞，當次考試成績就下滑

不過這也有可能是因為我沒去練舞就會跑去網咖有關XD
所以僅供參考

erdan 發表於 2014-7-9 02:36 PM

跳舞是很好的有氧運動，有助于心髒和新陳代謝。

stylerm03 發表於 2014-7-18 06:10 PM

釋放壓力 運動 讓身體健康~

123hday 發表於 2014-7-27 12:43 AM

當然是了，每一個動作都要用到腦部，而且還有很多動作要協調<br><br><br><br><br><div></div>

urstillone 發表於 2014-7-31 02:28 PM

有個編舞家跟我說，現在已經有科學證據證明，在預防老人癡呆或類似的腦部/記憶退化疾病中，跳舞比單純的運動或者靜態活動（下棋、打麻將）更有效，其實仔細想想也是，因為跳舞不只是動身體，也是動頭腦的活動，不管是要記憶動作，協調身體動能，都是需要全身各種不同功能協調起來。

better710 發表於 2014-8-8 11:46 AM

應該有的，第一是記動作再來對拍子，動作要在拍子上就是反應了

j23568 發表於 2014-8-9 08:54 PM

真的嗎{:45:}
我沒聽說過呢

wei90130 發表於 2014-11-8 11:19 PM

如果大大還想要繼續跳舞的話，一起上老師為學生社團所開的團體班應該還不錯，也可以找一位志同道合的舞伴^^

汪仔小饅頭 發表於 2014-11-11 12:35 PM

我覺得應該有可能吧 因為跟運動跑步一樣 <br><br><br><br><br><div></div>