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每天要問自己的問題!!
*學會每天問自己10個問題*如果你想走出常規，放輕心情，以積極的心態開始每一天，那就很有必要以自問的方式開始一天，這些問題會給我們帶來力量和好心情。
1、我擁有什麼？
通常我們會為自己沒有的東西而苦惱，卻看不到自己擁有的，如健康、可以聽、可以看，可以愛與被愛，每天都有食物供我們享用等。正如那句口口相傳的話所說的：“失去了才知道珍貴。”讓我們走出哀怨，這樣才可以看到什麼是我們擁有的。
2、我應該為什麼感到自豪？
為你已經取得的成績而自豪。成績不分大小，每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以為你剛剛戰勝的一個挑戰感到驕傲，可以為幫助了一個陌生人而感到幸福，可以為幫助了一個朋友露出微笑，也可以結識了新朋友或讀了一本新書而感到高興。
總之一切都值得你自豪。
3、我應對什麼心存感激？
每天都有很多事情讓我們為之心存感激，同時也有很多人值得我們感謝，因為牠們在無形中教會了我們一些事情。生活的每一天對於我們來說都是一份珍貴的禮物。
4、我怎樣才能充滿活力？
每天都要計畫好做一些積極的事情，讓自己充滿活力。例如，可以給那些一直以來你都很欣賞，卻很久未聯繫的人打電話，對工作伙伴說一些鼓勵的話，保持微笑，或者留出時間和孩子玩耍等。
5、我今天能解決什麼問題？
設法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉，盡量在當天完成手邊的工作，要敢於面對那些棘手的問題，並換一種角度看待它們。
6、我能拋下過去的包袱嗎？
“過去的包袱”就是指那些長年累積起來的傷心的經歷和怨氣。背著這些沉重的生活包袱有什麼用呢？建議你對過去做一個總結，把值得借鑒的經驗保存起來，然後永遠地卸下重負。
7、我怎麼換個角度看待問題？
人往住都是別人的建議者，卻不是自己的。很多時候，根本問題就是我們看待事物的方式。很多人都經歷過為一件事苦惱不堪，過後又覺得可笑的時候。悲和喜只是我們看問題的角度不同而已。
8、我怎樣過好今天？
做些與往常不一樣的事情。如果我們走出常規，學會享受生活，那麼生活就是豐富多彩的。我們要敢於創造和創新。
9、今天我要擁抱誰？
擁抱是我們的精神食糧。曾經有一位心理學家說過，要想健康，每天要至少擁抱8次。身體接觸是人最為基本的需求，它甚至可以幫助我門開發大腦。
10、我現在就開始行動？
不要認為這些都是“聽起來不錯”的建議，也不要認為生活很難是這樣的。其實，每天的生活都不是你想像中的那樣。是讓生活過的索然無味，還是積極向上，決定權就在自已的手中。努力幸福地生活，你又會失去什麼呢？...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 寫得很好
感觸很深
受益良多
謝謝分享 有夢最美,希望相隨
能不能實現自己的夢想,有時需要一些勇氣和運氣
但如果連作夢的權利都失去了
這樣的人生不會太可悲了嗎 謝謝分享~ 寫的不錯頗有啟發 謝謝你的分享讓我獲益良多!!<br><br><br><br><br><div></div> 謝謝你的分享讓我獲益良多!! 感謝您的分享！感覺自己最缺乏的對事情都要有感激的心，謝謝您提醒自己。 很有感觸~對自己的確會有疑問~但並沒有人天生完美~ 或許會因為回首所留下的璀璨，而對當下抱以落寞的眼光~
但我明白現在的我回不到過去，總有一天我也會回不到現在!
懷抱著對過去的憧憬，放下對未來的不安，努力地活在當下! 謝謝分享
認真充實的過每一天<br><br><br><br><br><div></div> 感謝分享~
每天睡前我會好好反思!! 謝謝分享 感覺生活突然充滿了動力
看來適時需要些改變 能不能實現自己的夢想,有時需要一些勇氣和運氣 感觸很深
可是很難真正達成
共勉之
加油 每天晚上睡前也可反省今天~<br><br><br><br><br><div></div>
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