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慢舉
請問各位大大慢舉應該要怎麼練
是利用腰靠蠻力拉上來還是另有技巧<div></div> 慢舉的技巧
1.雙手與肩同寬稱地，手掌手指頭跟掌心抓緊地面.(這樣才能控制上半身的平衡【很重要】)
2.雙腳打開身體類似伏地挺身姿勢，
3.上半身往前頃斜 下半身角開著不動往上半身方向夾，同時腰往上一直ㄍㄧㄥ住..
4.上半身頃斜到到一個程度 會發現有一個點，腳幾乎快離地，這時候要更出力把雙腳往上抬上倒立
我知道的大概就是這幾點道理，對於我的認知
BREAKING不管練什麼招 ，手掌根手指頭一定要抓的地板爾且是要用力
光靠撐是沒辦法平衡身體的，就像我們的腳掌一樣人站著身體前後頃斜 ，
腳趾頭 跟 腳根 都會出力去控制，相同的道理
舞蹈其實並不難，只要懂得它的道理，技巧，觀念
就可以很容易上手歐!!
希望有給你好的幫助^^
【RTF 街頭文化推廣團隊 - 阿尼】...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 阿尼大@@~
請問慢舉需要鎖腰嗎@@
我每次都要鎖才能卡在那裡.... 用稱的很難撐得住，之前我試過慢舉...差點沒摔死
鎖腰要怎麼鎖? 原來如此@@
那出力是腰要出力hold上去
還是用手臂一瞬間爆發加上腰帶動?
感謝分享@@<br><br><br><br><br><div></div> 我看你還是練懶叫吧{:31:} 技巧方面就是倒立的基礎技巧
剩下真的得用力氣
快的像是升天還可以用踹等等的技巧
但慢舉用上這些巧就不叫慢舉了
慢舉就是個蠻力招
而力氣也是個BBOY必練的屬性 好好加油囉 慢舉的技巧
1.雙手與肩同寬稱地，手掌手指頭跟掌心抓緊地面.(這樣才能控制上半身的平衡【很重要】)
2.雙腳打開身體類似伏地挺身姿勢，
3.上半身往前頃斜 下半身角開著不動往上半身方向夾，同時腰往上一直ㄍㄧㄥ住..
4.上半身頃斜到到一個程度 會發現有一個點，腳幾乎快離地，這時候要更出力把雙腳往上抬上倒立
推一樓 有點小技巧 我個人是有點感覺在做前滾翻 嘿嘿 我會嫚舉 嫚舉超帥 用力就對了<br><br><br><br><br><div></div>
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