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cobeg42 發表於 2010-3-13 12:52 PM

100公尺與年紀

俗話說：人愈老，體力就愈差！
不知道100公尺的跑步跟年紀有沒有
一個比例的關係呢？
以大家所跑出來的紀錄跟年紀
統計出來的結果
是不是會有什麼比例數據啊？<div></div>

59893896 發表於 2010-3-14 08:07 AM

我想...這比例也許真的有人研究

但我沒看過  我想這可能和肌肉的強度有關吧!?

nogirlday 發表於 2010-3-14 03:56 PM

這比例也許真的有人研究

但我沒看過  我想這可能和肌肉的強度有關吧!?

theanswer101 發表於 2010-3-21 02:02 PM

感覺跑100M
精華在18~23歲之前不知道對不對
跑100跟肌耐力有關吧

qq0318123 發表於 2010-3-21 02:39 PM

我小六時 100M是18秒多
國一變15.5
現在國三了，不知道有沒有變快{:1_newboss:}<br><br><br><br><br><div></div>

loved5201314 發表於 2010-3-21 05:43 PM

跟年紀多少有關西啦......
年輕的時候體力跟肌肉都在最佳的狀態....
過了30歲人的體力跟肌肉就漸漸的走下坡了....

yuwuntuo 發表於 2010-3-21 11:21 PM

聽說男生的體力巔峰是25歲
如果不持續的運動的話
體能都會慢慢的下降吧

有時候長高也會有影響

ndlkner860 發表於 2010-3-24 12:32 PM

我只知道我國中時
一年比一年進步= =
國1時 14秒多
國2時 13秒多
國3時 12秒多
可是現在太胖了...
跑不動
哈哈

luchisong 發表於 2010-3-28 11:31 PM

男生在成長階段
不需訓練
在正常情況下就會進步..

女生則不然

mmnn112233 發表於 2010-3-30 10:12 PM

多少會有關係吧
人老了肌力體會慧下降
一般大概都是25歲前後
長跑選手記得可以接近30歲<br><br><br><br><br><div></div>

987654qweasdzxc 發表於 2011-11-24 05:43 PM

如果有練應該不會差太多
所以應該練習就有機會調整回來吧

ben19890318 發表於 2012-8-16 09:34 PM

黃金時期應該是2x歲吧
這種運動比較偏向體能的極限
不像技術類的運動能有較長的運動生涯

魂無迷 發表於 2012-8-20 06:20 PM

年輕點跑的當然會比較快
不過我認為老了 慢跑就好了
每天慢跑對身體會有幫助

kiwifruit682 發表於 2012-8-22 11:54 AM

像我自己，一對時間沒有跑了，就越跑越慢，應該跟有沒有長跑步有關吧

chia86730 發表於 2015-1-31 08:31 PM

小六 19秒
國一 14.5
國三 12.98
高三12.27

應該是隨著體型與體能變化吧
只要有鍛鍊應該都會變快的<br><br><br><br><br><div></div>
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