查看完整版本: [原創] 十種方法讓你不知不覺減肥

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fornazn 發表於 2009-12-8 04:00 PM

看起來不多
但實際做起來怕會忘掉阿<div></div>

風允真 發表於 2009-12-8 05:00 PM

好像很有道理!!!
壓力大的時候我就是想吃很多東西
不過解決壓力又好難!!

啊!!減肥減肥

abc78965123 發表於 2009-12-8 06:01 PM

感謝啦~
又知道一些小方法摟~
{:1_newbiggrin:}

a0919298809 發表於 2009-12-8 06:12 PM

謝謝大大的分享...
讓我又了解更多了...

a0919298809 發表於 2009-12-8 06:16 PM

謝謝大大的分享...
讓我又了解更多了...<br><br><br><br><br><div></div>

gyes960236 發表於 2010-3-31 08:43 PM

希望我都能做得到
我覺得上面有好幾點
都是以前我沒有注意過的事

godpoacher 發表於 2010-3-31 09:25 PM

今天增廣見聞啦 謝謝大大的分享囉

黑訪 發表於 2010-3-31 09:26 PM

多謝分享  我要好好執行

stz52630 發表於 2010-3-31 10:12 PM

原來只要多注意小細節~也是可以瘦下來的!!

agitation318 發表於 2010-4-1 01:24 AM

我覺得有一項很有用..
就是對自己坦白
把每天吃的東西記錄下來罪惡感很多..<br><br><br><br><br><div></div>

tw00022135 發表於 2010-4-1 07:32 AM

真的有那麼神奇嗎
改天來試試看

zuosiou 發表於 2010-4-17 03:23 AM

寫得真的很好耶
有道理慘了

cowohmygod 發表於 2010-4-17 10:31 AM

謝謝分享
希望這些方法能夠讓我記住
好想瘦

mo836291 發表於 2010-4-17 10:39 AM

感謝分享！！

蛋白質優先？這跟蛋白質減肥法有點雷同！

hosinsin 發表於 2010-4-17 01:49 PM

真是健康的減肥!!
感謝分享~~<br><br><br><br><br><div></div>