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洪紹安 發表於 2013-3-30 12:16 AM

大家有過半月板破裂的經驗嗎??

小弟我4個月前因為體育課一直練三級跳
大腿肌嚴重疲勞之後放學又去打球
一個偏左的球扣完跳下來我就倒地了

目前醫生是跟我說外側半月板破裂
開刀也不會好叫我一輩子都不要打球了...
有誰有經驗的能幫幫我嗎?

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winddrive 發表於 2013-3-31 04:04 PM

我沒有過這種經驗

希望原PO早日康復...

也許可以比較不激烈的碰點球

felixpai 發表於 2013-4-3 09:36 AM

這經驗應該不多人有吧...
要是跳躍膝 腳踝扭到 就一堆人有經驗了XD

話說回來 我是有朋友半月軟骨破裂
開刀復健後現在也還是在打球
能力方面當然會有落差

我們不是頂級的運動員 在開刀方面可能會有差別
不過也不可能100%完全恢復

一般人若確實的休息+積極的復健
應該是有機會回復到原來的60~80%

m0932947759 發表於 2014-7-13 01:50 AM

之前有任是ㄉ學長腳步沒踩好~~也是半月板破裂
之後沒看過他在球場出現
要全育其實很難

a2777604 發表於 2014-7-15 11:35 PM

我們不是頂級的運動員 在開刀方面可能會有差別
不過也不可能100%完全恢復

一般人若確實的休息+積極的復健
應該是有機會回復到原來的60~80%<br><br><br><br><br><div></div>

danny5866 發表於 2015-5-13 10:06 AM

非常不建議開刀
找找有沒有整復師或是強點的國術館看看吧
平常盡量拉筋伸展減輕膝蓋的負擔
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