接球不順
不知道有沒有跟我一樣會這樣這陣子接發球 都接不好
不過對牆 還是打很順 但是到了接發 就變得不順
就連低手發球 軟弱的那種都接不好
不是容易會噴掉 就是送不到舉球位置
以前都還不至於這樣
要怎麼改善這種困擾呢~~~
<div></div> 先自已對空接球，確認兩手平行接球後，請隊友幫忙發球讓你練習接球，試著找回球感… 我也不是很會接發球。但，對牆練習跟直接接發球，強度應該會有差。也許，找人對打，低手高手都練會比較好一點。練習久一點後，到球場應該會比較穩了。 但我是突然就沒接球的感覺
之前接球都還算順
就最近就不知道怎了 可能是緊張、或是太在乎自己的姿勢結果導致身體僵硬
害接球的感覺跑掉，放鬆一點接球、想像自己只是在對碰
搞不好感覺就會回來囉 ~ <br><br><br><br><br><div></div> zu00394664 發表於 2013-10-24 11:54 PM static/image/common/back.gif
但我是突然就沒接球的感覺
之前接球都還算順
喔~~ Sorry.... 沒看清楚題目~~
還是因為場地、發球者…等其他不可抗力之因素~~~
Take it easy.. 板主很快就回來了~~ 接不好的因素會有很多
你剛提到剛開始對牆擊球時比較穩
再後來就會噴
那表示你的姿勢還有穩定度不夠好(接球時會緊張嗎?)
要是會可能你在接球上會比較會抖...這樣也是原因之一
多打多練習啦~~相信你可以克服的
加油喔~~{:45:}{:45:} 對牆也是要有技巧的 要利用牆壁反彈的特性把牆接平一點 增加球的強度 也增加自己的手感~ 蹲低一點把球盡量在最低點接球 以身體往上帶動來緩衝球的速度與強度 這樣就能接得順囉! 求解= =
我也被這問題困擾一段時間了
不知為何，就是感覺越練越差= =<br><br><br><br><br><div></div> 盡量移動位置 到球的落點正面接球吧
把能做的盡量做
剩下來就是聽天命
感覺也許是一陣一陣的
過陣子就回來了 真正上場跟對牆是不一樣，最好就找人對打，還有可能就是大大你累了... 我也是越練越差的趨勢
就連續好一陣子幾乎天天都在打球
但感覺就越來越差.......
整個就困擾到不行~~~ 好好休息個幾天吧
每天一直打阿打 都沒休息
對身心狀態 都不見得是好事
運動練球很重要
適當的休息 也很重要 我也好大一陣子有這樣的問題了 感覺就是對不準球...可是對牆又還OK...求解<br><br><br><br><br><div></div>