查看完整版本: 殺球診嚜殺
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jk4679821 發表於 2014-2-15 09:55 AM

殺球診嚜殺

殺球的技巧是什麼藥疹嚜殺??????????????????
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like80520 發表於 2014-2-16 08:17 AM

要練殺球要先從站立扣球練起，先把手部動作和身體連貫性搭配好才有辦法練跳殺，手部動作1.提肩引軸2.抓準擊球點3.將手甩出4.手掌擊球手腕下扣，以上是簡易的教法，最好是有人現場示範教導學得會比較準確!!

petr0912 發表於 2014-2-16 12:54 PM

手伸直 起跳 手腕下壓 就可以了

moonsakray 發表於 2014-2-17 09:08 AM

上YOUTUBE上面查影片 看動作模仿

zxcvbnm624 發表於 2014-2-18 11:31 AM

去找一面牆
對牆包球
手掌要包覆球讓球往前旋轉<br><br><br><br><br><div></div>

wwegogo 發表於 2014-2-19 06:00 PM

http://www.youtube.com/watch?v=FMtUqoxfR50
有很多教學影片
看著模仿
記得協調性也是要訓練的

gc6185 發表於 2014-2-19 10:28 PM

我同意樓上大大的回文
特別針對協調性這一點表示認同
喜歡打排球...協調性還是很重要的~~一起加油啦!!黑黑~~{:35:}{:44:}{:44:}

keokeokeo 發表於 2014-2-21 08:24 AM

多多練習比較重要 排球的扣殺真的是不好學

knight1633 發表於 2014-2-23 09:38 PM

看教學真的很有用
因為講解的很詳細

a2777604 發表於 2014-4-23 10:18 PM

多多練習比較重要 前提是 你必須跳得夠高<br><br><br><br><br><div></div>

iou0206love 發表於 2014-5-1 01:55 PM

多多練習基本動作
練習跳躍力
練習攻擊步伐 與 攻擊動作

shinesmart 發表於 2014-5-2 10:18 AM

先對牆練扣球{:32:}{:32:}{:32:}

jk4679821 發表於 2014-5-2 07:19 PM

謝謝大大的推薦{:31:}
我會是的

z0z0z0x 發表於 2014-7-7 11:45 PM

第一步先學習攻擊步法
再來練習手臂揮臂的動作

use123456 發表於 2014-10-5 05:44 PM

殺球要花非常多時間練習的。<br><br><br><br><br><div></div>
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