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randoph104 發表於 2014-11-14 12:33 AM

下桿時要如何作到inside out?

我下桿時常會太早轉身，結果就是outside in，不是常常大右曲，就是直接往左邊飛出去，忽左忽右的就只能一直救球和找球。有沒有什麼方法可以確保 inside out呢?<div></div>

sharplo 發表於 2014-11-14 11:22 AM

可以試試下桿時夾緊您的右腋下，以延遲釋放~~

bbqq940 發表於 2014-11-14 11:11 PM

放輕鬆 擊中球後 想著球桿往前延伸到盡頭再收桿

新手打左曲球是太想出力，造成擊球後用力過度收桿過快，才會左拉。

右曲除了樓主提到的太早轉身，還有一部份是，手腕翻轉不夠快。

擊球前 先不要管打出的距離多遠 輕鬆上下桿 擊中球 球桿往前延伸到盡頭再收桿

慢慢練習 打直了 再來求遠！

markvii 發表於 2014-11-15 08:03 AM

抓杆太緊 - 導致太過於用手臂去帶動球杆, 下杆時手臂從身體外側往內拉, 越用力越嚴重, 擊球時若杆面呈打開狀態, 球就會大右曲 (準確的說, 先由左飛出約100~150碼, 然後嚴重右曲) 就算手腕正確翻轉也只會導致大左曲.

下杆應當由身體帶動球杆, 手臂放鬆, 感覺像球杆要飛出手心, 就可以打出遠又直的球了.

祝好運

duckbill37 發表於 2014-11-17 12:02 PM

是否要試試看練習場練球時 讓長TEE在出球的1點鐘方向
揮桿後試著讓球桿碰到TEE<br><br><br><br><br><div></div>

jwtsung 發表於 2014-11-18 10:55 AM

本帖最後由 jwtsung 於 2014-11-18 10:56 AM 編輯

能打出穩定的由左往右的曲球(右打者), 也是不錯的呀! 何必一定要inside-out?

sexyman 發表於 2014-11-19 11:38 PM

jwtsung 發表於   static/image/common/back.gif
能打出穩定的由左往右的曲球(右打者), 也是不錯的呀! 何必一定要inside-out?

說的不錯阿～
我也是這樣覺得！

paullee25 發表於 2014-11-27 05:59 PM

我也會有這樣的問題 一直修正不過來  該是找教練的時候了

takao978 發表於 2014-11-29 09:57 PM

總覺得練到一個瓶頸找教練調整一下是最快的辦法。

linux6161 發表於 2014-11-30 10:53 AM

上桿上半身只要不要緊繃, 下桿就很容易可以下半身啟動,

下半身若可以先啟動基本上不容易outside-in,

球場很多老前輩在教一些球友下桿該如何如何,

也不管很多球友最常犯的錯誤就是上桿用手過多, 或是為了手打直整個僵硬,

上半身硬梆梆, 我不信下桿可以用下半身啟動...<br><br><br><br><br><div></div>

gstcgdgn 發表於 2014-12-26 06:07 PM

我覺得outside-in很有可能是右手臂松了，試試看讓右臂肘關節盡量靠近身体

argbear 發表於 2014-12-26 11:16 PM

慢速的揮桿就可以有效的控制揮桿路徑
先慢慢的揮,等身體適應了揮桿模式再加快

joeliu822 發表於 2015-1-2 10:26 AM

手要被動,下桿時腰先轉.

celivia01 發表於 2015-1-4 01:28 PM

手先下再轉腰～
很明顯就會inside out了！

lh52020 發表於 2015-1-7 05:14 PM

慢慢練習就可以啦 加油加油<br><br><br><br><br><div></div>
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