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[聊天]大家會注意一天喝多少水嗎? [複製鏈接]

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發表於 2019-3-21 05:25 PM|只看該作者|正序瀏覽
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水喝太少會引發一些疾病,但真的有人會每天強迫自己喝很多水嗎?
一天好像要喝兩千cc的樣子....喝飲料好像還比較容易哈哈

點評

Kyubiko 正確是每天要攝取2,000cc水份而不是喝2,000cc水  發表於 2019-3-22 10:04 AM
Kyubiko 沒太注意, 就只要口渴就渴  發表於 2019-3-22 10:03 AM
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發表於 2020-4-5 12:52 AM|只看該作者
真是奇特,我都不知道還有這種事啊!〔不用在意我留的言〕
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發表於 2019-12-16 10:25 AM|只看該作者
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發表於 2019-12-16 10:20 AM|只看該作者
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一千3000cc
幫助身體排毒
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發表於 2019-12-16 10:05 AM|只看該作者
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不會耶
但滿常喝水不然就是泡茶的
水分對身體滿重要的
對皮膚更是




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2019-12-16 09:51 AM|只看該作者
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醫生建議每天攝取2000-2500CC的水,才足夠身體的水分代謝。

但喜歡喝茶或咖啡的人,因咖啡因有助於利尿,會使身體流失更多的水分,
因此必須補充更多的水分。

運動時也需要適時地補充飲用水,最好是15-20分鐘就補充150CC的水,
不要等到口渴了才補充。

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發表於 2019-12-16 07:19 AM|只看該作者
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會注意喝水但不會注意喝多少的水量

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發表於 2019-12-16 02:15 AM|只看該作者
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偶爾就喝
應該不會不構吧
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發表於 2019-12-16 01:39 AM|只看該作者
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我一支1.5L水,喝了一個星期

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發表於 2019-12-16 01:38 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
一般都要喝至少兩升的說吧




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發表於 2019-12-16 01:23 AM|只看該作者
喝水比較好但我好像都喝飲料比較多 呵呵
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發表於 2019-12-16 12:59 AM|只看該作者
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會阿,至少要喝超過一定的量
不然會缺乏水分阿
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發表於 2019-12-16 12:31 AM|只看該作者
平常會注意自己尿液的顏色,
來增減喝水的頻率與水量,
不太會去計算依定要喝到多少CC
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livina0648 該用戶已被刪除
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發表於 2019-12-15 10:42 PM|只看該作者
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通常渴了才會喝!似乎不太好!
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發表於 2019-12-15 10:39 PM|只看該作者
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不會耶 想到就喝 沒在管喝多少




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