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樓主: chevylin0802 |    ● 瑜伽聊天室 ● |
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點評 panfox 怒氣上攻之時，也是觀照絕佳時機
 伊犁 躁動之時,於心可感覺似乎是撲天大浪而來,下次試著[冷眼旁而觀之] !
panfox 躁動，不是引氣之機，卻是念觀照的絕佳機會，去尋找引起波瀾的石頭，從根源下手
panfox 躁動，是心念浮動，如同水起波瀾，豈能見物？定念則是平波靖瀾，始能見物
伊犁 定念是甚麼 ?是心平之念 ?!
panfox 心不正，氣盛則易生大害；心平則氣和，氣和則體順，何愁有害？
panfox 故應以定念為先。
panfox 心有躁動，不利引氣，容易氣急攻心，未得其利，先受其害
伊犁 了解 !謝謝 !
 sky94260 不過三貓大仙認為單純用意念去引氣就行了 你可以配合提肛的呼吸去引
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點評伊犁 狼大，了解！我只是討論時，內心深處有那麼點感覺而已！
chevylin0802 千萬別這個時候頓悟啊....會變成自誤
伊犁 身體覺知時,只有注意與不注意之點,無關喜好啊 !
伊犁 身體覺知時,只有注意與不注意之點,無關喜好啊 !
panfox 也就是說，觀照心，也是平等心，沒有喜惡、善惡、好壞之分，是沒有任何預設立場的
panfox "全面性" 指的是不論喜惡，一律平等看待的意思。也就是說，覺知時，自己是否著重在 "喜好" 的部份
伊犁 精要在...................心 !!!
panfox 一瞬數念，何以獨鐘此念？
伊犁 精要在哪? 只見鑽石,是因緣,也是喜好 !
panfox 一地的鑽石與碎石，為何目中只見鑽石，不見碎石？是因緣乎？是喜好乎？
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點評伊犁 狐狸大，沒錯！我老婆確實猜中50%，但我仍知道只有約50%而已！相對的，我也有這種毛病！
panfox 那 50% 的準確率，也是大腦根據 "經驗法則" 判讀出來的結果...經驗越多，猜對機率也會提高...
伊犁 嗯…………平身……哈哈~
chevylin0802 這是進入體呼吸的前兆.........俗稱的烏龜大法....哈哈哈......拜見...犁烏龜大王
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