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[討論]暑假減肥 [複製鏈接]

firstbank150 該用戶已被刪除
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發表於 2019-3-17 12:25 AM|只看該作者
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樓主加油!!讓我們一起瘦下去吧

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發表於 2019-3-17 02:24 PM|只看該作者
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發表於 2019-3-17 08:00 PM|只看該作者
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晚上只吃蔬菜水果  多喝水  就會瘦了
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發表於 2019-3-19 09:56 AM|只看該作者
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減肥非常不容易,持續加油進步!
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發表於 2019-3-19 07:56 PM|只看該作者
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減五公斤真的挺簡單的
加油




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buwuesbvrctx 該用戶已被刪除
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發表於 2019-6-30 12:40 PM|只看該作者
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發表於 2019-6-30 08:08 PM|只看該作者
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發表於 2019-6-30 08:16 PM|只看該作者
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加油 暑假是容易變胖的日子 但是相信持之以恆可以的
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發表於 2019-7-1 08:25 PM|只看該作者
多喝水  就會瘦了
祝你減肥成功
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buwuesbvrctx 該用戶已被刪除
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發表於 2019-7-2 08:52 AM|只看該作者
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減肥真的不容易啊,像我又上了30,更不容易了




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發表於 2019-8-5 01:29 AM|只看該作者
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發表於 2019-8-8 02:13 PM|只看該作者
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飲食佔70% 運動佔30% 所以有意志力不難減
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profuwarrior 該用戶已被刪除
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發表於 2019-8-8 02:32 PM|只看該作者
加油
祝你早日減肥成功
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firstbank150 該用戶已被刪除
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發表於 2019-8-8 11:17 PM|只看該作者
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減肥真的是要靠意志力!!
單純封閉自我效果可能沒有這麼好
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發表於 2019-8-9 05:49 PM|只看該作者
減肥最大的重點是毅力,不管颳風下雨,心情好心情不好,你都要持續做一樣的事(當初我只持續1個月就放棄了)




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