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[討論]早餐吃麵包到底好不好?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-1-18 08:00 PM|只看該作者
沒問題..早上吃麵包很好
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-1-18 08:00 PM|只看該作者
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發表於 2018-1-18 08:01 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我都是早上到7-11買麵包!
因為比較方便!!'
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發表於 2018-1-18 08:02 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
還好吧  我有時都會吃麵包  不過爾會換換口味
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發表於 2018-1-18 08:07 PM|只看該作者
好啊
我這樣吃了好幾年沒問題




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發表於 2018-1-18 08:20 PM|只看該作者
我是覺得方便吃得飽就可以了
營養是到好吧
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發表於 2018-1-18 08:22 PM|只看該作者
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麵包感覺熱量很高 還是吃飯團比較友熱量吧
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發表於 2018-1-18 08:22 PM|只看該作者
看是吃哪種麵包其實,有的麵包單純就只是熱量跟脂肪,歐式麵包油脂比較少,相對好一點的選擇。也有人腸胃不適合吃麵包,所以就看人選擇啦

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發表於 2018-1-18 08:26 PM 來自手機|只看該作者
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喜歡中式的早餐,但好像太過油膩,可喜歡就是喜歡
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發表於 2018-1-18 08:29 PM|只看該作者
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我覺得買麵包吃最方便了 隔天不用買早餐 也不用擔心吃不完時放著會壞...




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發表於 2018-1-18 08:41 PM|只看該作者
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發表於 2018-1-18 08:46 PM|只看該作者
吃麵包沒關係
但少吃一些精緻類的澱粉
可以吃一些全麥麵粉做的麵包
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發表於 2018-1-18 08:57 PM|只看該作者
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有吃比沒吃好
吃麵包搭配豆漿、牛奶,也不錯
若是胃口好吃營養一點也不錯
飲食只要注重營養均衡,隨意搭配都是可以的
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發表於 2018-1-18 11:12 PM|只看該作者

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發表於 2018-1-19 01:28 AM|只看該作者
就看自己的習慣  像有的人早餐一定要吃肉燥飯  這我就不能接受了   太油膩




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