找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻發表文章前請先閱讀相關版規認識好友、聊天,分享生活趣事
rion霹靂催眠強姦siro中文rpg
kire 002絕命終結台北半套ssis 982ニプルへ非自願的金錢

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]不死不運23-

[超清繁中]霹靂天機貳

[繁]最強肉盾的迷宮攻

Hololive 5th fes. Ca

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥

[繁]肌肉魔法使-MASHL
婚姻大事家居佈置置業租屋育兒父母區家庭生活家事傾訴
查看: 5456|回復: 29

[聊天] 體力下降得好快[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
28
積分
51 點
潛水值
740 米
發表於 2019-1-4 11:08 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
覺得年紀過了28歲之後體力真的明顯跟年輕的時候不一樣
以前常常覺得精力旺盛
每天熬夜都不覺得累
或是天天跟女友去看夜景逛夜市之類的
每天都往外跑也不覺得累
但最近下班跟女友吃一下晚餐就覺得想回家睡覺
甚至連XX慾望都不太有
除了自己上班壓力太大導致身體跟心理都覺得很疲勞之外
真的覺得體力下降的好快 自己也有點擔心
不知道有什麼方法可以找回之前的體力
或是讓身體比較不疲勞啊!!!???
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
93
積分
32 點
潛水值
12170 米
發表於 2019-1-4 01:46 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
規律的生活 三餐要正常 不要熬夜 充足的睡眠及品質要好 多運動
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
326
積分
282 點
潛水值
6090 米
發表於 2019-1-4 03:34 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
開始養成運動的習慣吧 覺得有運動有差
或是多吃海鮮類 或是補充鋅或是瑪卡也不錯
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

wooijp 該用戶已被刪除
發表於 2019-1-4 04:27 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 wooijp 於 2019-1-15 05:40 PM 編輯

我也有在吃uniqman瑪卡 搭配運動的固定生活
覺得有吃有差 體力會比較好 性慾也比較強!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

wooijp 該用戶已被刪除
發表於 2019-1-4 04:32 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
本帖最後由 wooijp 於 2019-1-4 04:34 PM 編輯

像是中藥材還是B群等也是不錯的選擇良好習慣挺重要





使用道具檢舉

帖子
216
積分
309 點
潛水值
4960 米
發表於 2019-1-4 05:44 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

  大學生(4000/12000)

地發殺機,龍蛇起陸.

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
13415
積分
8138 點
潛水值
149287 米
發表於 2019-1-4 06:15 PM|顯示全部樓層
請節哀順變,生老病死是人生常態.
若一定要每天熬夜都不會覺得累,那得重新投胎還有辦法,喔,還有一招,吸毒.
不過,有得必有失,不但是違法行為,還得花錢又有吃死人的風險,上癮後更慘.

排除這些,只剩下運動了.
運動之前,要先安排好飲食.
運動有三大方向,這是基本知識,你要選對.
一個是心肺功能(慢跑之類有氧運動)二是肌耐力(重量訓練)三是身體柔軟度(瑜珈)
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
218
積分
265 點
潛水值
4840 米
發表於 2019-1-4 07:04 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
之前工作壓力大真的什麼雜念都沒有
(不知道是好還是壞)
就開始練深蹲 覺得體力會變得比較好
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
2961
積分
4504 點
潛水值
43110 米
發表於 2019-1-5 06:33 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
飲食均衡控制,讓營養素均衡充足。
加上規律的運動鍛鍊。
水要喝夠。

真的就是得這樣做,飲食、運動。要維持體力不做這些不行。
除了一般的運動鍛鍊,甚至瑜珈、太極這些強調養生的運動也很好。

各地的健身房、國民運動中心其實都很多人去,
許多人是努力在鍛鍊體力的,
如果自己沒有,那就參考看看囉。

沒鍛鍊、沒注意飲食的話,
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
1513
積分
0 點
潛水值
15120 米
發表於 2019-1-6 12:24 AM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
作息定時,早睡早起
常常運動,心情開朗
這樣子體力自然會好




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
141
積分
160 點
潛水值
2930 米
發表於 2019-1-6 11:05 AM|顯示全部樓層
年紀越大本來代謝與健康就會下降,規律運動與食補就變的重要了!30歲是一關40歲又是另一關,好好保養囉!
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

黃恩琪 該用戶已被刪除
發表於 2019-1-6 09:01 PM|顯示全部樓層
中藥還是B群等也是不錯的選擇良好習慣挺重要
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
13
積分
0 點
潛水值
7550 米
發表於 2019-1-6 10:16 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
我記得我還在25歲時,那時在讀夜二專。
我很常聽30多歲的同學講到了30過後是一個關鍵點。
到我自己30歲時只覺得背書的記憶力比較差外沒有什麼特別不同。
可是到了快要40歲時,真的什麼都不同了。很明顯真的是在吃老本。
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
2681
積分
3511 點
潛水值
69778 米
發表於 2019-1-7 06:22 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
真的~過四十歲之後,就會不自主地開始早睡早起的生活,早早就開始度估,然後睡下去又會很早就起床...
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
190
積分
238 點
潛水值
4100 米
發表於 2019-1-7 12:29 PM|顯示全部樓層
早上可以吞一顆B群或是馬卡吧
擠出一點時間運動 我覺得運動也有用




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部