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[聊天]上班族的憂鬱,與解憂的方案[複製鏈接]

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發表於 2022-5-3 06:27 PM|只看該作者
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只要是上班自然就有無形的壓力!!!!!只好休假日到處出遊紓壓囉唷!!!!

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發表於 2022-5-3 06:32 PM|只看該作者
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可以聽音樂或者有休息的話可以去戶外走走轉換心情
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發表於 2022-5-3 07:12 PM|只看該作者
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有時候鬱悶真的來的很突然
來自各方各面的
當心情差的時候
買早餐多排隊30秒都會更鬱悶
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2022-5-3 07:27 PM|只看該作者
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憂鬱症
01.一件事反覆思索得不到答案形成憂鬱症。
02.一個是行為上反覆工作,犒賞休閒也是有,但還是空虛轉而形成憂鬱症。

而形成憂鬱症關鍵是索取跟自己不相干的情緒。
有索取喜歡的物品或是遇到不愉快的事。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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  高級幼兒生(30/200)

就是條生活在水泥叢林裡的老狐狸!!

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發表於 2022-5-3 07:39 PM|只看該作者
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發表於 2022-5-5 09:56 AM|只看該作者
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謝謝版大分享自己解憂的方法^^
上班在工作上面,實在是無法有效緩解
我都是利用下班之後,假期的出遊吃吃美食來緩解
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發表於 2022-5-5 01:57 PM|只看該作者
上班一定會遇到不順的事情
通常我會出去走走
暫時忘掉所遇到的不如意事情
放假回來就會好點
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2022-5-7 12:17 PM|只看該作者
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發表於 2022-5-7 01:03 PM|只看該作者
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老實說上班難免會遇到不順遂的事情

只能利用空閒的時間

找自己喜歡做的事情排解自己心中的煩悶

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發表於 2022-5-15 08:24 PM|只看該作者
我自己是會去跑步啦,感覺跑步蠻舒服的




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發表於 2022-5-15 10:23 PM|只看該作者
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解憂有很多方案
最簡單直覺就是去桑    拿一下
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發表於 2022-5-22 10:34 AM|只看該作者
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不是你不想搞別人  別人就不會搞你

我也不懂他們在想什麼

可能真的工作太閑

一天到晚都在想怎麼搞同事
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發表於 2022-5-22 12:58 PM|只看該作者
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寫的真棒,自己要好好規劃自己的事情

畢竟公司就是一段時間

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發表於 2022-5-22 01:28 PM|只看該作者
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我覺得你的分析很好!很精確!
工作最主要當然是為了錢,不過我後來發現其實不用賺那麼多,自己每天活得輕鬆一點比較健康。
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發表於 2022-5-22 01:50 PM|只看該作者
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年青的時候衝衝衝…
結果撞的滿頭包…
才發現現實是不一樣的…

現在年紀大了…
就覺得還是混吃等死好了…
生活過的去就好…

無法改變…
那只好去適應…
(會不會太悲觀了?)




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