ockock111111@ 發表於 2019-1-11 05:00 PM static/image/common/back.gif
我會買海苔 沒有另外添加鹽的 或自己動手做甜點 隨然且是零食 但也比較健康 ...
我還是會加一些調味~~我們在怎麼加調味~自己做的知道裡面加什麼東西~也會比較安心
不想太甜也可以減糖<div></div>
我是自家製一些果乾，還有小蛋糕，還可買一些米餅類的也不錯，要自家製也很方便，google很多教學的方法也簡單可以試試
我們家也是不能吃甜食
所以我會自己先用鈞媽肉鬆做好小飯糰或壽司放在家裡
小孩其實也很喜歡吃 也比較營養健康
平常也吃鈞媽的大小寶粥，我很愛他們口味多搭配的也用心！像現煮一樣好吃
堅果,水果,不讓孩子接觸糖,不吃也就不吃了
天然ㄟ水果尚好。但單一種類不要過多，要平均分散。<br><br><br><br><br><div></div>
有空可以自己烤餅乾, 完全自己掌控材料比較安心
嬰幼兒吃的米餅就很不錯啊！
真的 不想給小孩吃
可是大人忍不住吃的時候被看到就逃不掉
覺得有適量應該就可以吧
天然水果最好,不同的水果
我們都給他吃葡萄乾
或是其他水果乾
效果還可以
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我自己沒再買糖果
小孩能吃的就是添加物少的餅乾
買前都得仔細看看成分
給喝的就是果汁
晚餐打杯香蕉牛奶給她喝
大人不要習慣吃零食 買零食
很多零食也不甜吧 好市多很多
給小朋友吃米餅、米果之類的都很買單喔
我們都用米餅或米果來當零食給小孩吃
當然有時小孩還是會想吃糖..那就限制他只能吃幾顆!!
其實小孩子如果運動量高，体質也不胖的話 甜食倒是無妨。
只是可能會蛀牙。 最近也一直在循思替代品。
目前常買的是 餅干、果凍類。<br><br><br><br><br><div></div>