這真的需要靠意志力,下班後只想攤成泥<div></div>
去運動 找些有興趣的球類 或健身房
下班之後為什麼要提起精神啊?好好休息吧
洗個澡 小睡一下 精神就會來了
我覺得是下班有點休閒愛好是必要的<br><br><br><br><br><div></div>
吃糖吧,上課也只能含東西了。
小睡一下差很多
可以試試看
只是不要睡太久
不然晚上會睡不著
進修 還是要靠毅力
或是動力 才能提得起勁
只要是自己有興趣的東西
就有辦法提起精神!!
不用提神阿,下班了就好好充電休息吧<br><br><br><br><br><div></div>
下班後做一點可以放空的事或直接洗澡就可以轉換一下心情了
躺床
玩遊戲
聽音樂
看電影 影集
講電話
約會女生,一定很精神開心的
一下班精神就來拉,哪還需要甚麼方法
先放鬆是必須的
可以先運動一下
再沖個澡<br><br><br><br><br><div></div>