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論壇 › 健康飲食 › 常吃培根、臘肉 早死風險多4成

aa814317 發表於 2015-2-7 08:15 AM

個人淺見
這種加工類東西能少吃就少吃
我平常幾乎不碰 除非很想吃的時候才會吃一點點
畢竟對人體有害<div></div>

sonyericsson905 發表於 2015-2-7 03:03 PM

都是紅肉惹的禍，平時還是少吃為妙，多吃白肉或是素食對健康比較有益無害

klsqtr 發表於 2015-2-7 06:27 PM

只要是加工過的東西都不好 但人類想回到原始的生活應該不可能了 只能盡量注意飲食的安全

danieljou22 發表於 2015-2-7 08:55 PM

從很久以前開始就有聽說，所以也盡量避開了紅肉和加工肉品，尤其又聽說不能和乳酪類製品一起食用，就更少吃到了。不過有時候因為在外地念書也會不可避免兒吃到就是了。

as4064 發表於 2015-2-8 11:15 AM

在現行的年代要吃到要不是加工的食品還挺難的..<br><br><br><br><br><div></div>

藍月光 發表於 2015-2-13 10:12 PM

培根是素食耶!
怕怕~
~以後少吃少吃~

革子 發表於 2015-2-13 10:58 PM

越來越多東西要吃之前都還要3思.真不知道還有什麼能安心的!

andy827600 發表於 2015-9-7 02:06 PM

好險小弟 本身不愛吃這醃製的肉類
覺得太鹹囉 多吃新鮮食物更好

fukadarie 發表於 2015-9-7 10:14 PM

看了這些真的覺得太可怕了
因為這些在早餐店裡面
常常可以吃的到
沒想到對身體有這麼大的傷害

scottxcindy 發表於 2015-9-9 10:03 AM

越精緻加工的東西

對身體的負擔就越大

可是現代人卻很難離開這些

只好多吃蔬果

努力改進<br><br><br><br><br><div></div>

aoset 發表於 2015-9-9 10:34 AM

這類食物含有較大量的硝酸鹽類  所以要少吃喔  多吃新鮮的食物比較好  但…我也常吃漬鯖魚啊!!唉...真好吃

jasonbobw 發表於 2015-9-9 01:03 PM

只能少吃加工食品啦
少油少鹽其實不難做到
最重要的是你要有耐心自己下廚啦
去外面就沒辦法控制別人的烹調方法

syc814 發表於 2015-9-9 09:32 PM

許多東西吃了都對身體不好，但是又很好吃。其實什麼吃多了都不好，少少吃一點沒什麼的

tony040209 發表於 2015-9-12 01:21 PM

現在真的要為了老年著想
年輕或許身體還負荷的了
但老了就真的不同了

tommelai0622 發表於 2015-9-12 08:44 PM

醃製肉雖然好吃,但是對身體健康真的不好<br><br><br><br><br><div></div>