沒辦法,
這是需要時間積累的啦。<div></div>
我試過
但只能跪5分鐘就撐不住了
腿都麻了
如此腿部膝蓋以下血液循環不良 有礙健康啊...
很正常啊,人體血液循環不順暢當然會麻掉
我試過...那種坐法很不舒服 如果沒有從小習慣的話根本沒辦法坐那麼久{:38:}<br><br><br><br><br><div></div>
我無法耶~光是跪下的姿勢就快要老命了,
如果硬下去跪,不用三十秒就麻掉了!!
根本無法當日本人~哈哈
本帖最後由 jerrylin0406 於 2014-10-30 01:24 PM 編輯
一直跪坐對骨骼也不好,日本人很多O型腿 ><"
我沒辦法跪這麼久了,是不是都沒訓練,哈哈
習慣其實就不覺得難了。
一般日本也都暫不起來那是經過訓練的吧<br><br><br><br><br><div></div>
不要說15分鐘, 5分鐘後便不能站起來, 雙腳發麻了. {:51:}
其實這要找自己適合的姿勢 最近在日本練合氣道 一直需要正座
起初3分鐘也撐不了 不過現在也可以坐個15分鐘了
相信一般人都很難做到
要是從小就這樣"坐"的人吧
NO NOT LIKELY, MY KNEES WILL BE NUMB.
以前高中宿舍集合都是在有塌塌米的房間,
都要跪坐,一開始不習慣的時候沒五分鐘腳就酸加麻的快昏死了!!
集合往往都講的要一個鐘頭..
等集合結束都站不起來還要別人拉一把...
之後習慣了就沒再感覺麻麻酸酸的了!!
有些居酒屋跟很日式的餐館也是用跪坐的,
所以習慣了就好了!!可是我自認為有抓到跪坐的訣竅!!
因為之後還是有朋友說會麻,不過我是都已經不會麻了~~
<br><br><br><br><br><div></div>