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台灣熱炒店林立,許多民眾喜歡店內氣氛,加上其親民價格及美味菜色,是大家最愛下課下班後、空閒時聚餐場所之一。不過,有營養師就提醒,熱炒會使用大量調味料、油,熱量不容小覷,提出4點建議,在享受美味的同時,也能顧好健康。
一口熱炒一口啤酒,熱量就爆表啦!尤其為了讓食材更「涮嘴」,會使用大量調味料、油,營養師高敏敏曝光「熱炒店熱量圖鑑」,每道以一份計算: ... |
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