沒錯 近視增加真的好困擾 問題是現在上班也是使用3C產品 真的好難不增加<div></div>
多出去走走
多看遠的地方
多看綠色值物
其實我也不知道用甚麼方法不會再增加,因為我常晚上側躺滑手機,用手機玩遊戲甚麼的,我一直以為自己的度數很增加很多
但之前到Lohas樂活眼鏡用大學生免費配鏡方案驗光的時候,跟上一副眼鏡度數竟然一樣上一副配的時候都5.6年前了哈哈
我也是~~長大覺得近視好煩喔~~希望不要再加深度數啦
近視真的不方便,請盡可能保持健康的狀態吧!<br><br><br><br><br><div></div>
眼睛長成定型之後其實非外力的改變就不會大了
都只是些微改變而已
所以小時候能保養真的要保養
主要還是休息,真的每30分鐘休息一下,養成習慣 不然很快就吃不消了
眼睛是靈魂之窗一定要好好顧好啊
讓眼睛多多休息
別久盯螢幕看
要有適當的時間讓眼睛休息
休息的時候
可以做些眼球運動或是望遠凝視
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適當的讓眼睛休息休息
應該可以舒緩{:37:}
其實社交能力也是條件的一種
可以算是一種天賦吧
但我相信踏出一步去認識對方更真實
眼睛真的要好好保養啊
定期眼科檢查
最好是找有比較先進設備的
其實就是說不要一職玩手機 或是在暗處用手機就可以省電很多困擾
多看綠色植物或者吃葉黃素都有點幫助<br><br><br><br><br><div></div>