我跟前面的人都是散光比較嚴重
建議可以去學學按摩眼睛的方法
舒壓一下會比較舒服,而且比較不傷害眼睛<div></div>
不要一直看著3C的東西多看點外面的世界
多望向遠處 是綠色的鳳景更好
沒事多看看遠方和維生素a
我也不想再加深了!!! <br><br><br><br><br><div></div>
每天用電腦的時間不要太長 通常用1個小時就該休息一下子
身體的任何部位都要好好保養
眼睛要好好的休息保養
才不會嚴重
多休息 多看綠色東西{:31:}
適當的讓眼睛休息
放鬆
常常遠眺遠方
對眼睛是好事
這多多少少好像跟基因有點關係?<br><br><br><br><br><div></div>
真的現代的人3C產太多,真的要放下手邊工作,去戶外運動走走
網路不是有眼睛放鬆的教學影片嗎
真的,近視太深的話,眼睛很容易感到疲累。都需要休息一段時間才能繼續看東西。
常休息眼睛,不然會有飛蚊症喔
我發現好像20幾歲之後其實就很少增加度數了<br><br><br><br><br><div></div>