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[聊天]如何改善便秘情況?[複製鏈接]

chujulee 該用戶已被刪除
61
發表於 2013-4-24 10:40 PM|只看該作者
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我每天早上起來喝兩大杯冷水
約700CC吧
可以試試
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sabrinahatesong 該用戶已被刪除
62
發表於 2013-4-25 03:22 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
喝養樂多飯後喝兩瓶就有效了
喝三瓶會拉肚子
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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sabrinahatesong 該用戶已被刪除
63
發表於 2013-4-25 03:22 AM|只看該作者
喝養樂多飯後喝兩瓶就有效了
喝三瓶會拉肚子
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sabrinahatesong 該用戶已被刪除
64
發表於 2013-4-25 03:23 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
喝養樂多飯後喝兩瓶就有效了
喝三瓶會拉肚子
還有早上空腹喝蜂蜜水一杯五百西西

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gn00329094 該用戶已被刪除
65
發表於 2013-4-25 11:36 AM|只看該作者
印象中黑棗汁好像對於便秘有不錯的效果




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臦月半月半 該用戶已被刪除
66
發表於 2013-4-25 08:59 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我之前是每天起床先喝一大杯溫水
吃早餐前也先喝一杯養樂多之類的
大概中午開始就.....
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qqqvvv123 該用戶已被刪除
67
發表於 2013-5-22 10:05 PM|只看該作者
養成良好如廁習慣外
多攝取高纖蔬果
水份攝取也該注意
地瓜大餐
便宜又健康
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68
發表於 2013-5-22 10:28 PM|只看該作者
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只知道多喝水對腸胃有幫助。
睡前腹部運動。
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qqqvvv123 該用戶已被刪除
69
發表於 2013-6-2 09:00 PM|只看該作者
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還是養成良老飲食習慣
這樣配合疏果與水份攝取

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打發時間無聊人 該用戶已被刪除
70
發表於 2013-6-4 11:45 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
每天二粒奇異果很有效哦




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m376953 該用戶已被刪除
71
發表於 2013-6-4 12:39 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
tevejuju 發表於 2012-12-4 08:30 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

感覺你很嚴重喔,平時要多喝水和作息要正常
或是多做運育才能讓腸胃動一動,
像我每天保持15分鐘以上的運動, ...

...
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ff0938955921 該用戶已被刪除
72
發表於 2013-6-7 11:47 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
應該多喝水~睡眠時間正常
少吃油炸食物~多少會改善一點吧!!
還有一樣~精神壓力大時也會便秘
所以要讓自己別太焦慮
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發表於 2013-6-7 08:14 PM|只看該作者
多運動多喝水多吃高纖食物
作息須正常心情保持愉快
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發表於 2013-6-7 09:04 PM|只看該作者

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summer4836 該用戶已被刪除
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發表於 2013-6-7 10:40 PM|只看該作者

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